Пиенето на сода всеки ден увеличава коремните мазнини

Ежедневната консумация на сладки безалкохолни напитки може да увеличи вида на телесните мазнини, свързани със захарен диабет и сърдечно-съдови заболявания, според проучване в списанието на Американската сърдечна асоциация.

увеличава

Изследователите са анализирали данни от проучването Framingham Heart Study, което разглежда рисковите фактори, свързани със сърдечно-съдови заболявания.

Проучването включва данни от 1003 участници, които са отговорили на въпросници за храненето. Тяхната мастна маса се измерва в началото и в края на изследването чрез скенер. Средната възраст на участниците е 45, а почти половината са жени.

Измервана е честотата на консумация на сладки и леки газирани напитки

За да се измери колко често пият сода, субектите са разделени на четири категории: непиещи, случайни пиячи (веднъж месечно или по-малко от веднъж седмично), редовно пиещи (веднъж седмично) и тези, които пият поне една сладка напитка ден.

Учените следят консумацията на сладки и леки газирани напитки, като последните често се представят като по-малко сладки.