Пиенето на кафе има повече предимства, отколкото недостатъци
Консумирането на умерени количества кафе има повече ползи, отколкото вредни ефекти върху здравето ни, показват последните изследвания. Три до четири чаши дневно черно не само перфектно стимулират тялото и ума, но и намаляват шансовете за чернодробни заболявания. Не случайно повече от два милиарда чаши кафе се консумират всеки ден в целия свят.
Случайните контролни изследвания потвърждават резултатите
Вече предишни проучвания показват благоприятна връзка между консумацията на кафе и профилактиката на чернодробни заболявания. За да потвърдят резултатите и да проучат по-нататъшни възможности, изследователите от Университета в Саутхемптън сега са направили два метаанализа: единият разглежда връзката между консумацията на кафе и цирозата, а другият между консумацията на кафе и рака на черния дроб. Те открили, че хората, които пият повече кафе, имат по-малък риск от развитие на двете заболявания.
Лесно е да свикнете с кафето, кофеинът е ободряващ и ободряващ и е вкусен Източник: pexels.com
Повечето доказателства обаче идват от нашите насочени наблюдения, които, макар да се откриват само вероятни корелации, са доста убедителни, каза Робин Пул, специалист по обществено здраве в университета. - За да се разсеят всякакви несигурности, са проведени рандомизирани контролирани проучвания при доброволци с безалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD).
Изследователите искаха да се уверят, че кафето забавя хода на заболяването и помага за лечението на симптомите.