Пиенето на бира предотвратява болестта на Алцхаймер и поддържа здрава коса

Бирата, богата на витамини и минерали, е полезна за здравето и изследователите са установили, наред с други неща, че тя предотвратява болестта на Алцхаймер, регулира хормоналния баланс и е отличен балсам за коса.

- Бирата е богата на хранителни вещества

Бирата съдържа пълния набор от незаменими аминокиселини, минерали като фосфор, йод, магнезий и калий, а също така е богата на калций. В тази връзка проучване на изследователи от университета Тъфтс, проведено през 2009 г., разкрива, че умерената консумация на бира защитава костната минерална плътност, според dailymail.co.uk.

За да се получат най-големи ползи за здравето, изследователите препоръчват консумацията на непастьоризирана бира, тъй като пастьоризацията намалява хранителната стойност чрез премахване на "живите" компоненти. Най-добрият вид бира е нефилтрираната, тъй като чрез филтрацията се отстраняват дрождите, богати на витамин В.

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Илон Мъск казва, че е направил четири теста за COVID-19 за един ден: два теста са положителни и два отрицателни. „Случва се нещо изключително измамно“

Стартирана е ускорена процедура за одобрение на ваксината Pfizer/BioNTech

Резултатите от президентските избори в САЩ са верни, обявяват федералните власти. Какво казва Обама за твърденията за измама

Йоханис, за пандемията и икономиката. Как правителството възнамерява да съживи икономиката на страната и колко пари са необходими

- Бирата има ниско съдържание на захар

Ако доза кола съдържа седем чаени лъжички захар и сравнимо количество портокалов сок, шест чаени лъжички, чаша бира от 250 милилитра съдържа само една чаена лъжичка захар. Освен това бирата представлява 93% вода, като по този начин има овлажняващи свойства.

Поради ниското съдържание на захар в тази напитка, умерената консумация предотвратява диабета. Проучване от 2010 г. на група от 38 000 мъже в САЩ установи, че хората, които пият чаша или две бира на ден в продължение на четири години, имат по-малък риск от диабет тип 2. до 25%.

- Бирата предотвратява болестта на Алцхаймер

Въпреки че бирата обикновено се свързва със загуба на памет, ако се консумира в повече, британски изследователи посочват, че тази напитка може да предотврати болестта на Алцхаймер. Това заболяване, свързано с високи нива на алуминий в организма, може да бъде предотвратено чрез умерена консумация на бира, богата на органичен силикон, който намалява количеството алуминий в организма. Според проучване от 2008 г., публикувано в списание Food And Chemical Toxicology, силиконът намалява абсорбцията на алуминий от храносмилателния тракт и забавя натрупването на този метал в тялото и мозъчната тъкан. Но бирата трябва да се консумира умерено - защото хората, консумирали повече от литър бира на ден, са претърпели загуба на паметта.

- Бирата е отличен балсам за коса

Хмелът, от който се прави бирата, е богат на силикати, които придават блясък, увеличават обема и укрепват космите в корена. За да приготвите бирен балсам за коса, експертите препоръчват предварително да го сварите, за да се изпари алкохолът, след което смесете получената течност след охлаждане с екстра върджин кокосово масло.

- Бирата регулира хормоналния баланс

Изследователите установяват, че фитоестрогените в хмела - естроген-подобни съединения в някои растения, включително бобови растения - помагат за намаляване на горещите вълни и други симптоми на менопаузата. Бирата също има афродизиак и релаксиращи свойства, поради съдържанието на хмел, което насърчава повишеното либидо.