Пиенето на 3 чаши чай на ден е полезно за сърцето

Според последната работа, представена на конгреса на Френското кардиологично общество, пиенето на зелен чай или черен чай всеки ден има защитен ефект срещу сърдечно-съдови заболявания поради високото съдържание на флавоноиди в чая.

полезно

Много изследвания, публикувани през последните години, показват, че чаят е изиграл значителна роля в профилактика на диабета и затлъстяване, и че това също намалява риска отполучите рак на белия дроб.

Този път Френското кардиологично дружество, по време на своите Европейски дни, донесе повече вода в мелницата на любителите на чая, като представи проучване, което потвърждава, че високото съдържание на флавоноиди в черния чай и зеления чай има особено защитен ефект срещу сърдечно-съдови заболявания. „Но за да се възползвате от този защитен ефект, трябва да пиете поне 3 чаши на ден“, казва Ан-Мари Русел, професор по биохимия в университета Джоузеф Фурие в Гренобъл.