Пиене на солена вода → Прочетете тук дали е възможно и здравословно
Солта се използва като подобрител на вкуса и консервант в продължение на хиляди години. Състои се от комбинация от натрий и хлорид и е жизненоважно вещество за организма.
Натриевият хлорид регулира кръвното налягане и баланса на течностите в тялото и е отговорен за мускулните и нервните функции. Натрият също участва в активния клетъчен транспорт, хлоридът е компонент на стомашната киселина и поради това се използва за храносмилане и защита срещу микроби. Така че можете ли да пиете солена вода?
Ясният отговор е не. Защото въпреки тези екзистенциални функции, твърде много сол е нездравословно за човешкото тяло. При консумация на сол се прилага следното: дозата прави отровата. Световната здравна организация (СЗО) препоръчва максимум 5 грама сол на ден, Германското общество за хранене (DGE) е малко по-щедро с 6 грама.
Пиенето на солена вода е вредно
Пиенето на солена вода е вредно за човешкото тяло. Прекомерната консумация на сол може да доведе до високо кръвно налягане, което от своя страна благоприятства появата на сърдечно-съдови заболявания: с течение на времето високото кръвно уврежда важни органи като сърцето, мозъка и бъбреците - това може да доведе до инсулти и инфаркти.
Съдържанието на сол в тялото ни е 0,9 процента - тази стойност винаги трябва да остане същата, за да може организмът да функционира правилно. Морската вода има средна соленост от 3,5 процента. Когато пиете солена вода, в тялото се случва следното:
- Нивото на сол в кръвта рязко се повишава.
- Тялото иска да разпредели солта в организма.
- Бъбреците се опитват да компенсират излишъка и използват вода за филтриране на солта.
- За тази цел течността, присъстваща в клетките на тялото, се изтегля.
- Тялото изсъхва отвътре.
Това е и причината, поради която хората умират от жажда в открито море или на самотни острови, въпреки че са заобиколени от вода. Тези, които пият морска вода, изсъхват вътрешно.
Повишената консумация на солена вода води до така наречената дехидратация и, ако няма баланс на течности, до пълна дехидратация, наричана още десикоза. Пряката последица е силна жажда. Също така може да причини спазми, слабост, учестен пулс (тахикардия) и бъбречна недостатъчност. В най-лошия случай дехидратацията и десикозата могат да доведат до смърт. Пиенето на такава вода е не само нездравословно, но може да има сериозни последици.
Пийте солена вода: Лекарите съветват да не се пие саламура
Лекарството за пиене със саламура е таен уелнес съвет. Саламурата е солена вода от естествен произход, която има високо съдържание на минерални соли като йод и сяра. Пиенето на солена вода всеки ден сутрин трябва да детоксикира по естествен начин, да даде енергия и да помогне при различни заболявания. Според лекарите трябва да се избягват лечебни напитки като саламура: Повечето хора редовно надвишават препоръчителния дневен прием на сол (например чрез добавяне на готварска сол); допълнителният прием на сол би донесъл повече вреда, отколкото полза.
Заключение: Всеки, който случайно погълне морска вода, докато се плиска и плува в морето, не трябва да се притеснява. Само ако нормалната жажда не се утоли с нормална питейна вода, а със солена вода, ще има последици за здравето.