Пиене на добро или лошо кафе
The консумация на кафе изглежда се свързва по-често с ползи, отколкото с вредни ефекти върху здравето, според заключенията на този голям общ преглед, комбиниращ резултатите от 201 наблюдателни мета-анализа и 17 перспективни мета-анализи с произволно разпределение.
Положителните ефекти от консумацията на кафе върху здравето
Чрез сравняване на консумация от три до четири чаши кафе на ден при липса на консумация, е демонстрирано намаляване на относителния риск (RR) за смъртност от всички причини (RR: 0.83, 95% доверителен интервал [CI]: 0.83-0, 88), сърдечно-съдова смъртност (RR: 0.81, CI: 0.72-0.90) и сърдечно-съдови заболявания (RR: 0.85, CI: 0.80-0.90).
Изглежда, че консумацията е свързана с 18% намаляване на риска от инцидентен рак (RR: 0,82, CI: 0,74-0,89), както и с по-нисък риск от няколко специфични ракови заболявания и неврологични и метаболитни нарушения.
Ефектите на кафето: разлика в резултатите между мъжете и жените
Приспособяването към тютюнопушенето успя да премахне до голяма степен вредните асоциации, освен по време на бременност, където консумацията е свързана с ниско тегло при раждане (коефициент на шансовете [ИЛИ: 1,31, ДИ: 1,03 -1,67), преждевременно раждане през първия триместър (ИЛИ: 1,22, CI: 1.00-1.49), или второто (OR: 1.12, CI: 1.02-1, 22), или спонтанен аборт (OR: 1.46, CI: 1.06-1.99). Консумацията на кафе е свързана с риск от фрактури при жените, но не и при мъжете.
Д-р Анри Грейсис
Източници и справки
Poole R, et al. Консумация на кафе и здраве: чадър преглед на мета-анализи на множество здравни резултати. BMJ 2017; 359 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.j5024 (Публикувано на 22 ноември 2017 г.).
4 юли 2020 г.
Престой по майчинство. Доставката не беше лесна, но екипът се справи перфектно. (Прочетете още)
3 юли 2020 г.
Родих в Общата клиника в Анеси. Акушерки, помощници за грижи за деца,. (Прочетете още)
2 юли 2020 г.
Отидох там за първата си бременност и следвах на върха. Раждане и последващи пелени nike. (Прочетете още)