Пица от ленено семе с дъга Храна на живота ми
Можете да ядете тази пица сутрин, обед и вечер. 🙂 Наистина много здрави, не само с ниско съдържание на въглехидрати и калории, но и полезни за храносмилането. Можете да използвате лененото семе като почивка и смилане. Смилането е по-полезно, тъй като абсорбира полезните хранителни вещества, които съдържа, като омега-3 мастни киселини, желязо, калций, поради което е силно препоръчително да го включите в диетата. Струва си да се консумира без смилане, ако искате да направите малко прочистване на червата, тъй като заострените малки семена изстъргват всичко от чревната стена. В тази форма си струва да го смесите с нашия сутрешен йогурт или извара, евентуално смути и да обърнете голямо внимание на правилния прием на течности. Пицата работи и с двете версии, свежа, но лека и божествено вкусна във всякакви условия. 🙂
10 dkg настъргано сирене (можем да опитаме по-интензивно сирене)