Пица карфиол с ниско съдържание на въглехидрати; KetoMeals
Кето рецепта за любителите на пицата: Пица с карфиол с ниско съдържание на въглехидрати. Рецепта с ниско съдържание на въглехидрати без въглехидрати.
Хранителни стойности
Разпределение на калории (мазнини, протеини, въглехидрати) в проценти
Хранителни стойности в g на порция пица с карфиол с ниско съдържание на въглехидрати
Рецепта с ниско съдържание на въглехидрати (Low Carb High Fat, LCHF) и подходяща за кетогенната диета.
Рецепта за карфиол с ниско съдържание на въглехидрати без Kh за вашата диета #lowcarb за бързо отслабване. Вземете рецептата. #keto
Съставки и подготовка
Съставки за рецептата с ниско съдържание на въглехидрати
★ Карфиол ★ Моцарела, настърган ★ Пармезан, настърган ★ Яйце
★ Пресен босилек (за количества вижте по-долу)
Как да приготвим кето пица карфиол
Загрейте фурната (180 ° C, фурна с вентилатор). Накълцайте карфиола, докато карфиолът стане зърнест (размер на оризовите зърна). Смесете карфиола с пармезана, яйцето, билките и половината сирене моцарела. Печете сместа във фурната за 10 минути. След това отгоре поръсете останалото сирене моцарела и изпечете пицата карфиол, докато сиренето стане кафяво.
Нискокалорична рецепта за карфиол с ниско съдържание на въглехидрати без Kh (само 5 грама на порция). Идеално, ако искате да останете в кетоза и искате бързо да отслабнете с хранителен план с ниско съдържание на въглехидрати.