Пица или руло Leberkäse (здраве и медицина, хранене, спорт и фитнес)
Halllo, ако купя 2 ролки Leberkäse, мога ли да ям пица веднага? Или рулата Leberkäse имат по-малко калории? В момента отслабвам, но съм в настроение за пици.
7 отговора
Така че, ако отслабвате, можете да се поглезите с нещо. Не бива да забранявате всичко напълно. Яжте това, което ви се яде днес, но умерено. И след това преминете към загуба на тегло. Така го направих и свалих 26 кг за една година. Ако си забраните всичко, което ви се иска да правите, може в даден момент да дойде денят, в който вече не можете да се сдържите и просто да го натъпчете в себе си.
Исках да си поръчам пица салам със коричка сирене. Храня се здравословно от 2 седмици и отслабнах с 2 кг, но наистина се чувствам като пица
Тогава днес е вашата пица. Наслаждавай се. Но след това продължавате да отслабвате. Останете на линия.
Да, ако купувате само ролките Leberkäs и не ги ядете.
По принцип: Ако изядете 2-те кифлички Leberkäs, вече е свършено със загуба на тегло. След това пица отгоре и се получава обратното.
Ако искате да отслабнете чрез диета, т.е.с помощта на метода за преброяване на калории, можете да мислите за такива деликатеси само с отвращение. По този начин компенсирайте отслабването.
Изберете едно от двете и тогава трябва да приключи за тази седмица. Едно нездравословно хранене на седмица е добре, за да бъдете мотивирани. Но нищо повече.
С пица (в зависимост от размера и топинга) можете бързо да получите почти 1000 калории, но с маргарита с малко сирене можете да останете доста под това.
Leberkäse не винаги се реже с еднаква дебелина. Какво има? 100 г? Тогава ще бъдете плюс ролка с почти 500 калории, така че умножението по две ще бъде същото. Тънко нарязани по-малко ...
И двете са неподходящи за калориен дефицит.
Е, в зависимост от размера и спорта, много от 1800 и повече са все още в дефицит . 1000 топла храна и след това 2 по-малки хранения eije за закуска eike спират по обяд или вечер
Да, на теория и изключение, което може да работи. Предпочитам дълготрайни, засищащи ястия и отново бих огладнял бързо след пица и хляб.
Не аз . Ами не можеш да обобщаваш и забраняваш всичко завинаги само те разстройва психически . Той не казва, че иска да се храни така всеки ден . Около ден е и тогава всичко е наред. Балансът е ключ