Phoenix’s Treasure Power Plate ~ GABÓKA Aloe Kuckó; Куриер
Съкровището на Феникс: Power Plate
Съкровището на плочата на Феникс
Срещата на съветските космически технологии с красивото пеещо момиче
Повишен метаболизъм, изгаряне на мазнини, изграждане на мускули и инхибиране на стареенето
Каква машина можете да намерите на луксозни круизи и елитни футболни клубове?
Двете машини за вибрационна тренировка Power Plate са най-използваните машини в салона за отдих Phoenix. Машините за вибрационни тренировки Power Plate обслужват здравето на гостите в много здравни центрове, фитнес зали, салони за красота, салони за отдих, уелнес центрове и дори големи луксозни океански лайнери по целия свят. Най-известните футболисти в света, голфъри, ръгби и баскетболисти, музиканти използват Power Plate.
Но по това време е толкова популярен?
С Power Plate обучението е просто и удобно, до такава степен, че нямате търпение за следващия път.
Тренировката с Power Plate, както всяка тренировка, движи цялото ви тяло, но отнема по-малко време от традиционната тренировка и натоварва много по-малко тялото ви. С техниката на ускорение (вибрации на цялото тяло), извършена на устройството, силата и гъвкавостта на вашите мускули се увеличава, движението е по-лесно.
Първо започвате с по-кратки, по-леки тренировки, след това постепенно преминавате към по-предизвикателни програми и постигате подобрение в нивото на вашата сила, издръжливост, гъвкавост, баланс и координационни умения. В същото време тялото ви се трансформира, стартират процеси на изгаряне на мазнини и детоксикация, а целулитът се намалява. Тренировките могат да бъдат усилващи силата, изгарящи мазнини, тонизиращи, релаксиращи, регенериращи или стягащи тренировки.