Philips Avent - Информация за храненето на бебето

Карта за пазаруване

Понастоящем няма елементи в кошницата ви за пазаруване.

Оригинални аксесоари на Philips

НОВО! Плащайте на вноски с кредитна карта ING

Предложения за времето на хранене на вашето дете

Вашето мъниче може да премине през период на „агитация“. Не се притеснявайте, това е нормално и трябва да се преодолее. Междувременно съставих няколко стратегии за подход, които да ви помогнат да премахнете стреса от храненето си.

Нещата разрешени и не позволени за най-малките, на масата

позволен

Яжте с бебето си възможно най-често - малките деца се учат, имитирайки родители и други деца.
Водете хранителен дневник за това, което детето ви яде през деня, вместо да се притеснявате колко ядете при всяко хранене.
Отпуснете се и приемете разхвърляното хранене - вашето мъниче ще го преодолее
Опитайте се да давате нещо, което вашето мъниче харесва на всяко хранене
Разработете ежедневна рутина от три хранения и две до три закуски, в зависимост от периодите на сън на детето - малките деца не се хранят добре, ако станат много гладни или много уморени
Уверете се, че вашето дете не пие твърде много мляко - избягвайте големи бутилки с мляко и не му давайте повече от три малки чаши от 120 мл на ден
Осигурете две ястия на масата: вкусно ястие, последвано от десерт - това осигурява две възможности за вашето дете да запази необходимите му калории и хранителни вещества и прави ястията по-интересни
Правете положителни изявления за храната, защото малките деца ще имат по-голяма вероятност да ги опитат, като родителите и болногледачите са силни модели за подражание.
Давайте им храна, която да ядат на ръка възможно най-често - малките деца са щастливи, когато контролират себе си и могат да се хранят с такава храна и обичат да се чувстват замесени.
Яжте в спокойна, спокойна среда без развлечения, като телевизор, игри и играчки - малките деца обикновено могат да се фокусират върху едно нещо в даден момент
Завършете храненето за около 20 до 30 минути и оставете детето си да спре да яде след това - прекаленото удължаване на храненето не помага много, по-добре е да изчакате следващата закуска или хранене
Хвалете детето си, когато се храни добре и просто вземете пред него всяка неизядена храна без коментари

Не е позволено

Не е нужно да се паникьосвате, ако детето ви вече не иска да яде определена храна, като цяло тя не трае дълго
Не настоявайте с детето си да довърши всичко от чинията - малките деца трябва да имат право да ядат колкото искат
Можете да разберете кога детето ви е яло достатъчно, като откажете или натиснете лъжица, купичка или чиния с храна
Вашето мъниче може да държи храна в устата си и да отказва многократно да я поглъща или плюе. Ако детето ви плаче, крещи, крещи, шегува се или повръща, когато се опитвате да го нахраните - това е сигурен знак, че е време да спрете
Не говорете за възбуда - това ще се разбере и детето ви може да започне да се чувства напрегнато по време на хранене.
Никога не приемайте отказано ястие и вместо това не предлагайте съвсем друго. С времето е по-добре да предлагате семейни ястия и да приемете, че някои храни ще бъдат предпочитани пред други.
Не предлагайте десерт като награда - ще го направите да изглежда по-привлекателен
Избягвайте големи напитки от мляко, тиква или плодов сок в рамките на един час от храненето, вместо това му давайте вода
Не предлагайте леки закуски непосредствено преди хранене - закуските ще му попречат да се чувства достатъчно гладен за храната, която слагате на масата.
Не се изкушавайте да предложите лека закуска много скоро след като яденето не е изядено. Най-добре е да имате фиксирана структура на масата и да изчакате следващата закуска или хранене
Не предполагайте, че тъй като детето ви е отказало хранене, то никога повече няма да бъде изядено - вкусовете се променят с течение на времето и малките деца често трябва да получават нова храна повече от десет пъти, преди да се чувстват уверени, че я опитват.
Не се чувствайте виновни, ако едно от храненията се превърне в катастрофа - забравете всичко и подходете към следващото хранене положително (родителите също се учат от грешките)
Ако вашето мъниче не се храни добре, не се притеснявайте - новата среда може да е твърде объркваща, за да изглежда храната интересна.

Системата за хранене за деца на една и две години

В даден момент от втората година от живота бебетата стават по-селективни с храните, които ядат, защото стават по-изразителни. Вашето бебе може:

Яжте по-малко, отколкото очаквате
Той отказва да вкуси новите храни, които му предлагате
Той отказва да яде определени храни, включително такива, които преди е ял без проблеми

неофобия

Това е нормален етап на развитие за малките деца. Нарича се неофобна реакция към храната - „неофобия“ означава страх от новото.

Този етап се развива веднага след като бебето е започнало да ходи, когато се справя по-добре и може да се скита, за да изследва околната среда. Страхът от нови храни вероятно е механизъм за оцеляване, за да се предотврати нараняването на мобилните бебета от яденето на каквото и да било. Ако искате да опитате някое зрънце, което изглежда добре от храст, може да сте отровени.

След като започне стадийът на неофобия, детето ви може да откаже да опита нова храна, с която не е свикнало. Малките деца се нуждаят от повече време, за да се научат да ценят и да ядат нови храни, отколкото бебетата:

Детето ви може да се наложи да види другите да ядат невиждана храна няколко пъти, преди да са достатъчно уверени да опитат.
Вашето дете може да се нуждае от много повече време, за да се научи да оценява определена храна, така че оставете я да я вкуси всеки път, когато я включите в хранене.