PharmaOnline - Нека поговорим за запек!
Засяга мнозина, но ние го третираме като табу. Смятаме, че е неуместно да говорим за запек публично или да търсим съвет, а посещението на лекар отнема много време. Следователно ние прекарваме месеци в намиране на решение на проблема сами, въпреки че запекът не е срам и, противно на заблудите, в много случаи не можем да го постигнем.
В Унгария запекът е оплакване при една трета от населението на възраст над 16 години и повече от две трети от засегнатите са жени. Честотата на изпражненията варира при отделните индивиди: между два пъти на ден и три пъти седмично. Запекът е, когато имате спонтанни изпражнения по-малко от 3 пъти седмично.
Какво може да причини?
В допълнение към недохранването има и редица други причини за запек, които често не са подпомогнати от здравословен начин на живот или от домашни практики или природни средства (например сини сливи, ябълкови смокини, сладко от сливи, които действат като колоидно слабително средство поради високо съдържание на фибри). Освен начина на живот, психичните фактори (стрес, безпокойство) и възрастта също влияят върху храносмилането. С напредването на възрастта движенията на червата се забавят и свиваемостта на гладката мускулатура на дебелото черво намалява. При жените хормоналните промени по време на бременност и менопауза също могат да имат роля в храносмилателния процес. Някои заболявания, като хипертиреоидизъм, диабет и болест на Паркинсон, както и странични ефекти на някои лекарства, включително болкоуспокояващи, антихипертензивни, антиацидни и антидепресанти, могат да причинят запек.
Какви симптоми да търсите?
По-голямата част от засегнатите се оплакват от подуване на корема, спазми от вятъра (50%), твърди и ягодоподобни изпражнения (54%), болезнени движения на червата (45%) и неразположение (42%), което също оказва значително влияние върху ежедневието живот на 43% от анкетираните. Според представител, неотдавнашно домашно проучване на 500 жени, половината от анкетираните изчакват 3-4 дни преди започване на лечението, понасяйки депресиращи симптоми, а един на 14 души отлага лекарствата за повече от седмица, надявайки се проблемът да бъде решен по някакъв начин без това.