PharmaOnline - Естествени лекарства за нарушения на съня
Въпреки че има голям брой ефективни и безопасни синтетични лекарства за лечение на нарушения на съня, много пациенти предпочитат естествени терапии с надеждата за подобрение. Ако разстройството на съня е леко и преходно, можем уверено да препоръчаме билкови препарати, чиято ефикасност е доказана с доказателства от теста.
Повишеният ритъм на живот и ежедневният стрес са често срещани бариери пред спокойната почивка: в живота си почти всеки втори човек се бори с нарушение на съня, което продължава по-дълго или по-кратко. Гореща баня, слушане на тиха музика или четене могат да помогнатi релаксация и настройка към спокоен нощен сън. Ако само това не е достатъчно, първото пътуване на пациенти, търсещи съвет, често води до аптеката. От набор от доказани билкови лекарства, които са на разположение, вашият фармацевт може безопасно да препоръча аптека, която да ви помогне да преодолеете критичен период.
Най-важните билки, използвани в съвременната фитотерапия за лечение на нарушения на съня (и тревожността, често неотделима от него), са коча билка, хмел, лавандула, лимонена трева, лайка и пасифлора, всички от които са официално изброени в VIII. В унгарската фармакопея. Въпреки че очакванията за билкови препарати често са преувеличени, в много случаи добре доказаните и безопасни билки могат да бъдат отлична алтернатива на синтетичните агенти.
Котешки корен (Valeriana officinalis)
Доказано е, че котешкият корен има седативно-хипнотичен ефект, за което комплексното съдържание на подложката (Valerianae radix), използвана като лекарство, носи солидарна отговорност. Доказано е, че облекчава раздразнителността и безпокойството, при което усилването на GABAergic предаването и активирането на аденозиновия рецептор А1 на централната нервна система играят основна роля. Той също така ви помага да заспите чрез неговия успокояващ ефект. Неговите препарати се препоръчват особено при хронични оплаквания, но скорошни проучвания показват, че той може да се използва като упойка и при остри случаи - ефектът му се развива в рамките на половин час след прием на единична доза. Коча билка е безопасна и се понася добре. Предимството пред синтетичните лекарства е, че не води до пристрастяване и няма сутрешна депресия на следващия ден от приложението. Нежеланите му реакции са леки и стомашно-чревни. Пациентът обаче трябва да бъде посъветван, че може да усили ефектите на други депресанти на ЦНС (като алкохол). Като предпазна мярка не се препоръчва бременни или кърмещи жени и деца под 3-годишна възраст да приемат продукти, съдържащи коча билка.
Хмел (Humulus lupulus)
Използването на шишарки от хмел (т.е. плодовото съцветие на хмела: Lupuli flos) като леко успокоително и хипнотично средство се основава предимно на традиционната употреба на растението; ефикасността все още не се подкрепя от адекватни клинични доказателства. Въпреки това, ефективността на продуктите му, комбинирани с коча билка, е доказана в няколко проучвания, така че хмелът може да бъде полезна добавка към успокоителни/хипнотични билкови препарати.
Лавандула (Lavandula angustifolia)
Доктор Hg. През VIII неговото етерично масло и изсушено цвете, събрани преди пълния цъфтеж, са официални (Lavandulae aetheroleum, Lavandulae flos). Лавандулата е растение, което е изследвано по-задълбочено химически. Съдържанието на етерично масло се счита за най-важно за ефекта. Етеричните маслени компоненти на растението действат подобно на успокоителните от бензодиазепинов тип: поради добрата си разтворимост в мазнини, те преминават през кръвно-мозъчната бариера и директно усилват ефекта на GABA в мозъка. По този начин използването на лавандула за ароматерапия - вдишване, добавяне към вода за вана или масажно масло - е много повече от плацебо. Малък брой проучвания до момента показват, че лавандуловото масло подобрява настроението, има успокояващ ефект и ви помага да заспите. Основните му показания са лечението на безпокойство и безсъние. За да направите успокояваща вана, се препоръчва да добавите 20 до 100 g от лекарството към 20 литра вода за къпане.