Певецът Мигел показва гимнастиката си у дома и говори за диетата Кето

мигел

Пътуването на певеца Мигел започна с малко страх от сцената - или по-скоро страх от стрелба и споделяне на сцената с Трей Сонгз. „Този ​​човек винаги е бил страхотен“, казва Мигел. Затова реших да направя шест месеца физическа подготовка на сцената. Сега той работи малко по-малко (само пет пъти седмично!).

Добре дошли във втория епизод на „Фитнес и хладилник“ - поредица, в която нахлуваме в домове на знаменитости, проверяваме оборудването им за упражнения и ги бутаме около фризерите.

Тази седмица в Лос Анджелис, с певец/автор на песни Мигел и „Winning House“, където фитнес залата не е в гаража; фитнес залата е гаражът. Влязоха Мигел и съпругата му Назанин Манди. Мигел се събуди първо със себе си (около 6 часа сутринта), за да медитира и след това да се срещне с треньора си за любимата екипировка на Гьонги е ранна сесия, която започва от ловна машина и се премества в чайниците.

Когато сте на път, тренировките са леки, пълни и често „Обичам да правя струни и да свиря едновременно“, казва Мигел. Пеене, докато се биете? Мамка му,

Що се отнася до храната, когато тя е в средата на периодичен период на гладуване, Мигел я държи леко.

"Ние сме латиноамериканци и така нататък." "Ние сме латинци и така нататък, трябва да имате лимони и лайм в къщата ... през цялото време."

Певецът казва, че ще се опита да се държи възможно най-близо до кето диета, тъй като наистина може в моя район [на хладилника] казва Мигел, ами приятелю, каквото и да кажеш.