Персонално обучение в Ерфурт от 39 € - Prana Sports от Nils Schumann
Фитнес и лични тренировки в Ерфурт - Прана спорт от Нилс Шуман
Търсите ли алтернатива на класическото фитнес студио в Ерфурт? Тогава предложенията за обучение от Prana Sports от Nils Schumann са точно за вас. Независимо дали става въпрос за лични тренировки, EMS тренировки или фитнес курсове - при нас ще намерите точно метода на обучение, който отговаря на вас и вашите спортни цели. Ще бъдете обгрижвани холистично от олимпийския шампион Нилс Шуман и неговия квалифициран екип и можете да използвате най-новите тренировъчни технологии.
Фокусът на нашето предложение е лично обучение. Ще бъдете придружени и мотивирани от един от нашите опитни лични треньори по време на тренировки за бягане, фитнес или тренировки по хранене. Благодарение на съобразената с вас подкрепа, вие тренирате с устойчиви, бързо видими и качествени резултати. Ако цените ефективно обучение с малко време, нашето обучение по EMS е точно за вас. Упражненията се комбинират с електрически импулси, за да стимулират мускулите ви още повече. В допълнение, нашата гама от курсове предлага различни възможности да се мотивирате чрез групово обучение. Независимо дали йога, пилатес или стомах, крака и седалище - в нашите курсове вие работите ефективно върху фитнеса си и се забавлявате заедно с другите. Фирмените спортове като част от фирмения здравен мениджмънт също са част от нашата фитнес програма в Ерфурт.
Ако холистичната и лична подкрепа за обучение на най-високо ниво е важна за вас и бихте искали да научите повече за нашата философия, моля, уговорете среща с някой от нашите треньори по всяко време или ни посетете в Prana Sports от Nils Schumann в Ерфурт.
Още информация:
С зареждането на картата приемате политиката за поверителност на Google.
Научете повече
Винаги отключвайте Google Maps
Prana Sports GmbH
Blumenstrasse 71, къща 25
99092 Ерфурт
Телефон: +49 (0) 361/76 45 22 6
Имейл: [email protected]
работно време
Понеделник: 7:00 - 21:00
Вторник: 7:00 - 21:00
Сряда: 7:00 - 21:00
Четвъртък: 7:00 - 21:00
Петък: 7:00 - 21:00
Събота: 8:00 - 13:00
Обучение в неделя и извън работното време по уговорка.
Новини | Новини | Новини
Новини от Прана спорт
Новини за ситуацията
Онлайн курсове на Prana Sports със Zoom
Отворена врата на 19 януари 2019 г.
10 октомври 2018 г.
Защита за семейството и приятелите - Работилница на 20 октомври 2018 г. в Ерфурт
Тренирайте ефективно и индивидуално с личен треньор - нашите квалифицирани треньори ще ви помогнат да постигнете своите спортни цели.
Направете нещо за вашата фитнес с малко изразходване на време и изградете мускулна маса чрез EMS тренировка - необходими са само 20 минути тренировка седмично!
Тук можете да намерите общ преглед на нашите курсове. От йога до пилатес и Black Roll до Crossfit, има по нещо за всеки.
Личен треньор | Обучител на EMS | Треньор на курсове
Искате ли да знаете кой ще се грижи за вас по време на вашето обучение при нас и кой е вашето лице за контакт? Тук ще намерите общ преглед на нашите обучители за лично обучение, обучение за EMS, обучение за курсове и други предложения - така че да можете да придобиете първо впечатление за вашия бъдещ обучител.
Нилс е олимпийски шампион, личен треньор, експерт по бягане и ръководител на Prana Sports.
Дорийн е ръководител на група за фитнес, йога и треньор за горещо желязо.
Даниела е треньор на курсове, както и инструктор по щанги и въртене.
Марсел е личен треньор, треньор на EMS и води пилатес и курсове за бек.
Флориан е личен треньор, треньор на EMS, треньор по кросфит и вдигане на тежести.
Алекс е личен треньор, треньор на EMS и води курсове на открито.
Anke е треньор на курсове за фитнес и здраве, поза и движение.
Сандра е страстен сертифициран учител по йога (BDY/EYU) и води курсове.
Индивидуална подкрепа по време на лично обучение
Най-добрият начин да постигнете вашите фитнес цели ефективно и бързо е чрез личен треньор. Това може да съобрази вашето обучение точно според нивото на вашето представяне, както и вашите силни и слаби страни. В началото има цялостна проверка за фитнес и здраве, въз основа на която се създава вашият индивидуален план за обучение. Можете да определите кои цели искате да преследвате с вашето обучение и вашият треньор ще обсъди с вас периода и интензивността на обучението, които са необходими за това.
Голямо предимство на личното обучение е, че то се контролира. По този начин вашият треньор гарантира, че правите правилно всички упражнения и тренирате ефективно. Освен това той обръща внимание на ежедневната ви форма и може да адаптира тренировката и интензивността към нея - така че винаги да останете мотивирани и да се забавлявате с тренировката си. Фиксираните срещи с вашия треньор и редовната документация за изпълнение също ви дават допълнителен стимул да работите за постигане на вашите фитнес цели. Вие решавате кога и къде да тренирате - дали в студиото, у дома или на открито. По този начин тренирате в среда, в която можете напълно да се концентрирате върху постигането на спортните си цели. Нашата цел в личните тренировки е да ви предложим нивото на подкрепа на състезателен спортист, както и бързи и устойчиви резултати.
Бързи резултати чрез EMS обучение
Като част от личното обучение, ние от Prana Sports предлагаме обучение по EMS. За това не ви е необходима лежанка за тежести или преса за крака - тренирате със специален костюм, който изпраща електрически импулси към мускулите ви. По този начин стимулите, излъчвани от мозъка при движение, се усилват и мускулите ви се стимулират повече. Ето защо обучението по EMS е особено популярно поради своята ефективност. Времето, необходимо за този тип обучение, също е значително по-малко, отколкото за други видове обучение - само 20 минути на седмица са достатъчни за постигане на резултати. Освен това тренировката е щадяща за ставите, облекчава напрежението и стимулира метаболизма. Само след няколко единици можете да видите ясно повишаване на производителността и като цяло по-добро усещане за тялото.
В Prana Sports използваме най-новите технологии на Miha Bodytec за EMS обучение. Вашият личен треньор гарантира, че силата на електрическите импулси е настроена точно за вашето ниво на производителност и че нито сте претоварени, нито подложени на предизвикателства. Той ще ви води и в упражненията, които правите по време на импулсите. Той също така документира вашия напредък - така че винаги ще бъдете мотивирани от предишните си успехи.
Фитнес курсове, фирмени спортове и други оферти
При нас ще намерите богата и разнообразна гама от фитнес курсове. От йога до обучение по бременност до курсове по бягане, всеки има различни възможности за преследване на своите спортни цели. Обучението в група създава уникална динамика, която завладява и мотивира. Така можете да намалите ежедневния стрес, да се забавлявате със съмишленици и в същото време да направите нещо за вашата фитнес. В допълнение, ние предлагаме както курсови спортове, така и индивидуално обучение, особено за компании. Като част от фирмения здравен мениджмънт, служителите могат да повишат нивото на фитнес, за да повишат представянето си на работа и да насърчат релаксация и здравословен баланс чрез йога и пилатес.
Ако искате да направите някой специален, ще намерите различни ваучери за подарък за лично обучение, обучение за EMS и други оферти. Ваучер за тренировка с олимпийския шампион Нилс Шуман е уникален подарък, особено за състезатели състезатели. Тук можете да намерите цялата допълнителна информация за нашите ваучери.