ПЕРНИ КРИВИ - Първите ми седмици на диета - стр. 11

КРИВИ ПЕРА

Височина: 1,68 м
Стартово тегло: 74,8 кг
Цел: 65 кг
загуба седмица 1: - 1,9 кг
Тегло в края на седмица 1: 72,9 кг

ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ

RDV уикенд 2 !

отпътуване на 31 март
тегло 84.500 кг
загубени: 8.500 кг
цел: 55,00 кг
тегло днес: 76,00 кг
- 12 см корем
- 8 см бедро
преди всичко, останете мотивирани, работи .

Добро утро на всички,
Начало: 19 май
Начално тегло: 76,5 кг
цел: 63кг
загуба: -1,5 кг

Добро продължение на всички.

  • "
  • ‹Пред.
  • 11.
  • 12
  • 13
  • 14.
  • Следващия ›
  • "

Намерете фигурата си, като промените хранителните си навици

Опровержение

ПРЕДСТАВЕНИТЕ СВИДЕТЕЛСТВА СА ОТ ИНДИВИДУАЛНИ ОПИТИ. ТЕ НЕ СА ХАРАКТЕРИСТИКИ ИЛИ ГАРАНЦИИ И РЕЗУЛТАТИТЕ МОГАТ ДА РАЗЛИЧАТ ОТ ЧОВЕКА НА ЛИЦА. Както при всяка програма за ребалансиране на диети, КОНТРОЛИРАНИТЕ ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНЕ И РЕДОВНИТЕ ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ СА НЕОБХОДИМИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ В ДЪЛГОСРОЧЕН РЕЖИМ. ВИНАГИ ПОИСКАЙТЕ СЪВЕТА НА ПРИСЪЩАВАЩИЯ ЛЕКАР ПРЕДИ ДА СЕ НАПРАВИТЕ ЗА ОТСЛАБВАЩА ДИЕТА, СПОРТНА ПРОГРАМА ИЛИ ПРОМЯНА НА ВАШИТЕ ХРАНИТЕЛНИ НАВИЧКИ.

Знаете как да отслабнете