Периорален дерматит грижа за кожата, хранене, грим СЛЪН КРАСОТА

Около 1% от германците страдат от хронично кожно заболяване периорален дерматит. И то се увеличава в западното общество. Дълги години дори не знаех какво ме притеснява на лицето ми. Екземата отминаваше от време на време, но след това се връщаше от нищото. В тази публикация в блога обобщих начина, по който открих, че се справям с това кожно заболяване и моите открития от около 7 години периорален дерматит. О, и за информация: От 2,5 години съм свободен от POD.

Как започна моята история с периоралния дерматит

Какво е периорален дерматит?

Периоралният дерматит е кожно заболяване, което обикновено започва около устата или в носогубната гънка. Той не е заразен и не могат да се определят като задействащи конкретни микроби. Характеризира се с лек ръб, който остава свободен около устните, така че няма огнища на възпаление. В очите могат да се появят и стада. Зачервените петна могат да се превърнат в пустули (възли) и папули (гнойни везикули), могат да се появят люспи и корички. Засегнатите области могат да бъдат стегнати, сърбящи и дори да се стичат.

Периоралният дерматит е известен още като роза на устата или болест на стюардесите. Засегнати са предимно жени на млада или средна възраст, често жени, които се подстригват широко и също прилагат грим. Но има и засегнати мъже и деца.

Периоралният дерматит рядко преминава сам, но може. Той обаче може да се появи по всяко време time

Какво причинява периорален дерматит?

Причините все още не са изяснени на 100%. Ясно е обаче, че кремовете, съдържащи кортизон, първоначално значително подобряват клиничната картина за много кратко време, но след спиране обривът изглежда още по-лош.

При периорален дерматит кожната бариера е нарушена. Водата се изпарява по-бързо, което прави кожата суха. Това позволява на чуждите микроби да проникнат в кожата и да предизвикат възпалителни реакции с горепосочените прояви. Лекарите подозират прекомерните грижи и проникването на влага в кожата като причина. Всъщност това се дължи много повече на неправилни мазнини, отколкото на овлажнители.

Безплатна консултация

Сами ли страдате от периорален дерматит и дори не знаете какво да вярвате или да правите сега? Разбирам това много добре, защото се чувствах по същия начин. Ако искате да знаете какво ми помогна, регистрирайте се тук за безплатна консултация. В предварителния разговор ще видим дали и как мога да ви помогна и след това ще се уговорим за вашата 60-минутна консултация.

Моите лични задействания

Периорален дерматит и естествена козметика

Между другото, това е и причината, поради която преминаването от конвенционална козметика към естествена козметика често е толкова трудно. Докато кожата е покрита със защитния слой, всичко е наред. Но горко, ако изчезне, кожата ще бъде супер суха за нула време. В натуралната козметика не се използват минерални масла. Растителните мазнини, от друга страна, могат да проникнат по-дълбоко в роговия слой и да поддържат вашите собствени мазнини по кожата. Те също могат да имат определен оклузивен ефект, като например при маслото от карите. Кожата обаче не е напълно запечатана, а просто изпитва забавена трансепидермална загуба на вода.

Въпреки това, естествената козметика не е средство за избор при периорален дерматит, тъй като много естествени суровини дразнят кожата твърде много.

Какво се случва през зимата

Дори в момента да контролирам периоралния си дерматит, той винаги поздравява късно през есента. С други думи, моята бариера на кожата сега доста добре управлява нормалните температури. Сега, през студения сезон, трябва да издухате носа си по-интензивно, кожата е механично стресирана. Постоянното редуване между студен въздух и сух нагрят въздух също изсушава кожата. Правилната грижа и защита с правилния (!) Крем за вятър и атмосферни влияния е от най-голямо значение тук. Повече за това по-късно.

Кожата е огледалото на душата

Заплашен, помислих си преди няколко седмици. Беше края на януари и моят POD току-що се беше свил до едва забележимо тъмно розово петно. И се сбогувах вътрешно до следващия ноември. Тогава имаше огромен спор сред приятели, който ме натовари по-емоционално, отколкото си признах. Ето, периоралният дерматит се върна с (почти) пълна сила. Между другото, снимките са направени малко след голямото вълнение. Какво да кажа, нашето душевно състояние оказва огромно влияние върху нашата кожа и целия организъм!

Обобщение на възможните причини за периорален дерматит

По-долу е даден списък на най-важните възможни причини за POD за мен. Аз съм САМО козметик, а не дерматолог, но съм събрал причините от собствения си опит и от други засегнати хора:

Използване на кремове или мехлеми, съдържащи кортизон
Използване на окузивни продукти за грижа за кожата, гримове и слънцезащитни продукти, особено с минерално масло
Механично дразнене, например от често издухване на носа
Неправилна грижа за кожата (прекомерен пилинг, твърде малко масло или влага)
Чувствителна кожа, която също е раздразнена
Нарушаване на защитната киселинна мантия чрез използване на алкално почистване (сапун) или продукти за грижа (основна козметика)
Сух климат в стаята, отоплителен въздух, климатик и др.
Емоционални задействания като стрес
Проблеми с червата
Възможно дори паста за зъби

Как се противопоставих на периоралния си дерматит

На първо място: Това, което съм направил, не се препоръчва! Всеки, който смята, че има POD, трябва да се обърне към дерматолог възможно най-скоро!

По това време обаче бях само малко бунт относно връзката ми с лекарите и козметичната индустрия. И така започнах да експериментирам и приех, че това може да има лош край: започнах сам да се грижа за кожата. Преди да получите идеята да направите същото, нека поговорим по телефона. Тук ще намерите списък с дати за предварителна беседа, в която накратко проверяваме дали и как мога да ви помогна: https://calendly.com/martinagraef/vorgespraech

Нулева диета за периорален дерматит

Когато се диагностицира периорален дерматит, често се препоръчва един вид нулева диета за кожата, т.е.избягване на всякакви грижи и гримове. Това поставя кожата на студено отнемане. Отсега нататък защитният й слой е изтеглен и тя не е подкрепена в работата си. Кожната бариера, така да се каже, не съществува. Иначе тясно взаимосвързаните рогови клетки отварят вратите си. Микробите проникват и се заселват. Тогава те често са отговорни за не толкова красивия „разцвет на кожата“. Опитах го разбира се, беше страшно. Кожата ми, която вече беше суха, беше стегната и сърбяща, дори много ме болеше. Препоръчителните измивания с черен чай също влошават сухотата. Въпреки че кожата всъщност малко се успокои. Тъй като не издържах на напрежението и сухотата, започнах да създавам оптималната си грижа за кожата. Ако искате да научите как да правите свои собствени индикативни продукти за грижа за кожата, нека проведем телефонно обаждане: https://calendly.com/martinagraef/vorgespraech

Диета при периорален дерматит

Как трябва да се храни с периорален дерматит? Мога да ви препоръчам да правите много широки здравни тестове. Вероятно няма да получите това от личния си лекар. Ако имате нужда от съвет за това, те могат да ви дадат препоръка в личен разговор. Темата за храненето всъщност е твърде индивидуална, за да дава общи съвети. Важно е: трябва да се познават непоносимост и алергии и да се избягват съответните храни.

Домашната козметика обикновено е по-добра от закупената козметика?

Не, не може да се каже така. На първо място, разбира се, трябва да се следват съветите на лекаря. Като опора се препоръчва, разбира се, добра защита срещу бариери. Ако искате да го направите сами, имате нужда от много знания. Например в началото сгреших, че не обърнах достатъчно внимание на чистотата и опазването. Проблем не бяха консервантите, а по-скоро покълналите продукти. Сериозна грешка, особено когато кожната бариера вече е нарушена.

Как да се грижа за кожата си днес?

Тъй като вече нямам никакви проблеми с кожата си, обичам да използвам страхотни билкови съставки, които също регенерират, стягат и увеличават кръвообращението. Точно това не трябва да правите с POD! Затова е много важно да успокоите кожата и да поддържате кожната бариера. С моите клиенти (90% от засегнатите от POD са жени) разработвам свои собствени рецепти, адаптирани към състоянието на периоралния дерматит. И от това основно ниво грижата за кожата се изгражда на няколко нива.