Период болка симптоми, лечение и курс

Синоним: дисменорея/дисменорея, спазми при мъжете, болка в периода, болка в цикъла

Издърпване и крампи в корема - почти всяка жена изпитва болка в даден момент от живота си, когато има менструация.

Периодната болка (дисменорея) е подобна на спазми, подобна на болка в долната част на корема. Те обикновено започват точно преди менструалния период и продължават няколко дни. Често те са придружени от други оплаквания като Болка в долната част на гърба, гадене или диария.

Почти всяка жена знае коремната болка, свързана с менструацията, тъй като менструалната болка е едно от най-честите гинекологични оплаквания. Те не са болест и само в редки случаи са толкова тежки, че жените вече не могат да се справят с ежедневието си. Те започват с първия период (първична менструална болка) и изчезват най-късно с менопаузата. Ако менструалната болка се появи по-късно (вторична менструална болка), причината могат да бъдат гинекологични заболявания като ендометриоза, кисти и възпаления.

Симптоми

Трудова, подобна на спазми и колики болка в корема и долната част на корема За много жени менструацията е част от ранните им тийнейджърски години. Първите спазми идват непосредствено преди началото на менструалния цикъл. След това симптомите остават за няколко дни, но често стават по-леки. Повечето пъти болката е просто неудобна, но някои жени страдат толкова силно от симптомите, че са значително ограничени в справянето с ежедневието си. В допълнение, коремната болка може да бъде придружена от множество други оплаквания:

Типични менструални болки са:

Напрежение в кръста, болки в краката
Главоболие и менструални мигрени
Загуба на апетит до гадене и повръщане, диария
Слабост, световъртеж
Зачервяване на кожата, зачервяване
нарушения на съня
Промени в настроението, депресия, раздразнителност, нервност

Оплакванията започват с първата менструация (менархе) и често персистират през менопаузата. Лекарите ги наричат първична болка (първична дисменорея).

Болките от вторичния период (вторична дисменорея) причиняват подобни симптоми, но те обикновено започват по-късно в живота, около 30 или 40-годишна възраст. Те са резултат от гинекологично заболяване. Може да бъде a Ендометриоза действие, при което разпръсната маточна лигавица извън матката се натрупва в корема. По същия начин може Миома, кисти, полипи, инфекции на фалопиевите тръби, рак и лошо прилягащи контрацептиви как спиралата може да причини повишена менструална болка.

лечение

Болка в първичен период

Има много различни начини за лечение на болка в периода. Болките в първичния период не могат да бъдат излекувани, тъй като са следствие от женския цикъл. Цял набор от средства и мерки помагат за облекчаване на симптомите. Кое от тях е възможно зависи от конкретната жена.

Към нея често се обръщат тези, които искат да бъдат без болка бързо и трябва да работят веднага в ежедневието Лекарства, които са аналгетични или спазмолитични Закон. Жените при други обстоятелства могат да се противопоставят Пакет против болка, състоящ се от топлина и билкови чайове, леки упражнения и релаксация заедно. През годините много страдащи разработват своя лична комбинация от лечения за борба с месечните оплаквания. Някои хапчета за контрол на раждаемостта също помагат за предотвратяване на болка в периода.

Кога на лекар?

Ако болката стане изненадващо силна и се различава от предишните симптоми, лекарят трябва да изясни дали зад нея може да има органични заболявания.

Нелекарствени средства

Акупресура: Натискането на определени точки, като например ширина на ръката под пъпа или също от вътрешната страна на коляното, трябва да помогне срещу спазмите.
Акупунктура: Чрез шевове в определени точки на тялото, които минават по меридианите, много болки, включително периодични болки, трябва да се борят и облекчават.
Спорт и упражнения: Скандинавското ходене и други нежни спортове насърчават кръвообращението и ви отпускат.
Техники за релаксация: Йога, медитация, автогенни тренировки или тай-чи помагат за отпускане и отпускане на долната част на корема.
Магнезий: Храни с високо съдържание на магнезий като пшеничен зародиш, бобови растения, пълнозърнест ориз и ядки могат да помогнат за борба с спазмите.
Желязо: Жените с обилно кървене могат да предотвратят дефицита на желязо, като ядат храни, които съдържат желязо, като червено месо и някои видове зеленчуци и зърнени храни, за да се противопоставят на умората, вялостта и анемията.
Топлина: Независимо дали става въпрос за вана, бутилка с гореща вода или затоплен чувал за сладолед (възглавница от черешови камъни), независимо дали посещение на сауна или пакет кал по корема - топлината отпуска и облекчава спазмите. Добавките за баня като масло от нероли, масло от лавандула или смърчови игли не само миришат добре, но и повдигат настроението. Напоследък има и нагревателни подложки, които могат да бъдат залепени директно в бикините и по този начин да осигурят мобилна топлина.
Лечебни билки и лечебни растения: Съществуват редица лечебни билки за болка в периода, които могат да се използват като чайове за облекчение. Лайка, маточина и пръст облекчават спазмите, дамска мантия и бял равнец са класически лекарства за болка. Ким и копър, но също така лайка, маточина и мента помагат срещу храносмилателни проблеми. Много жени са имали добри преживявания с леки масажи с масло от лавандула и маточина за релаксация.

Методи за медикаментозно лечение

Облекчаващи болката (нестероидни противовъзпалителни средства, НСПВС): ибупрофен, парацетамол, напроксен, мефенаминова киселина и диклофенак имат аналгетичен, спазмолитичен и противовъзпалителен ефект. Правилната доза е важна: В случай на тежки симптоми, може да помогне да се вземе лекарството ден преди менструация, така че болката да не може да достигне определено ниво. Жените с обилно кървене трябва да избягват болкоуспокояващи с активната съставка ацетилсалицилова киселина (ASA), тъй като тя има ефект на разреждане на кръвта и може да увеличи кървенето.
Контрацептиви: Противозачатъчните хапчета са ефективни срещу симптомите, тъй като намаляват натрупването на маточната лигавица и по този начин отхвърлянето. Различните препарати на пазара имат различен ефект върху менструалните спазми. Активната съставка хлормадинон ацетат (CMA) се счита за особено ефективна.
Спазмолитично: Така наречените спазмолитици като. Скополамин бутил бромид облекчават спазмите в гладката мускулатура като матката. Тези средства често се комбинират с болкоуспокояващи като парацетамол.

Вторична менструална болка

За лечение на вторична менструална болка гинекологът трябва да диагностицира основното състояние. При ендометриоза терапията зависи от възрастта и броя на огнищата на ендометриоза. Евентуалното желание за деца от страна на пациента също е включено в лечението. Гинеколозите имат лекарствени или хирургически възможности, които се използват както индивидуално, така и в комбинация. Това се отнася и за миома, кисти и други причини за вторична менструална болка.

Разбира се, усложнения, особености

Менструалната болка започва за първи път в юношеството, или веднага с първата менструация, или няколко месеца след това. След това те започват малко преди менструацията, на първия ден или по време на менструация. Те продължават от един до няколко дни. Спазмите и болката могат да намалят с напредването на възрастта. Те изчезват напълно с менопаузата.

Усложнения

Ако симптомите са тежки, качеството на живот на засегнатите е много ограничено. Момичетата отсъстват от училище, жените трябва да се обаждат болни на работа. Ако редовно се случва, че силната болка пречи на засегнатите в ежедневието им, има смисъл да посетите гинеколог. Типичните менструални спазми могат да показват ендометриоза дори при юноши. Лигавичната тъкан се установява извън матката в корема и причинява силна болка и спазми преди и по време на периода. Подходите за лечение се основават на възрастта на пациента и степента и местоположението на огнищата на ендометриоза.

Кога на лекар?

В случай на нови менструални спазми, промени в болката или продължителност или сила на кървенето, посещението при лекар трябва да изясни дали има органично заболяване. Жените в постменопауза, които започват кървене, също трябва да посетят лекар.

особености

Ако има отклонения от нормалния и редовен менструален цикъл, човек говори за това Менструални нередности. Това могат да бъдат редовни нарушения на темпото, при които интервалите между кървенето стават неравномерни. Съществуват и нарушения от тип правило, когато кървенето се променя по такъв начин, че да е по-слабо или по-силно, по-дълго или по-кратко от нормалното кървене. Тъй като много причини могат да бъдат отговорни за всички тези колебания, лекарят трябва да изследва нередностите.

Причини, рискови фактори и честота

Болките в първичния период не са причинени от физическо заболяване, но са резултат от естествен процес. Ако нито едно оплодено яйце не се е имплантирало в матката след овулацията, матката изхвърля изградената си, но вече излишна лигавица. За този процес са собствените пратеници на болката в тялото, простагландините. Тези хормони карат мускулите на матката да се свиват, за да отделят лигавицата по време на менструалния период. Това е, което причинява спазмите. В същото време кръвоносните съдове се свиват и матката се снабдява по-малко с кръв, което води до болка.

Вторичната менструална болка, от друга страна, има органична причина. Можеш Резултат от възпаление, миома (маточни тумори), ендометриоза или други заболявания. Вторичната менструална болка може да бъде причинена и от лошо прилягащи контрацептиви като IUD.

Рискови фактори

Някои фактори могат да повлияят на болката в периода. Ежедневните навици и психологическото благополучие могат да предизвикат или да влошат симптомите, точно както изглежда, че играят роля дали другите жени от семейството страдат от болка в периода.

Възраст: Младите момичета, които имат първата си менструация рано и жените преди първата си бременност, са по-склонни да получат менструални спазми.
Тегло: Много слабите жени с индекс на телесна маса (ИТМ) по-малко от 20 са по-измъчвани от периодична болка, отколкото жените с по-висок ИТМ.
Дим: Пушенето свива кръвоносните съдове и увеличава болката.
Психика: Психологически проблеми като стрес, депресия или тревожност могат да предизвикат или влошат болките в периода.
Менструална интензивност: Силното кървене често е придружено от по-голяма болка.

честота

Всяка жена има вероятност да изпитва болка веднъж в живота си, когато нейният период започне. Смята се, че поне една трета до половината от всички жени редовно изпитват симптоми, свързани с месечно кървене. До три четвърти се оплакват от предменструални симптоми, предменструален синдром (ПМС). Всяка десета жена страда от ендометриоза.

предотвратяване

Периодните болки не винаги могат да бъдат предотвратени. Независимо от това, засегнатите жени могат да гарантират, че техните симптоми са по-малко преди менструация. Това включва gздравословен начин на живот с достатъчно упражнения и балансирана диета. Пресните съставки, по-малко животински мазнини, повече растителни мазнини и достатъчно магнезий и желязо в храната изглежда помагат за превенцията.

Тъй като стимуланти като никотин могат да влошат менструалната болка, със сигурност се препоръчва на жени, които страдат от менструални спазми, особено, откажете цигарите. Спортните учени са установили, че с Спорт и упражнения облекчават много менструални проблеми. Това не се отнася само за остри симптоми, спортните дейности имат и превантивен ефект. Упражненията също ви правят щастливи и по този начин помагат срещу ежедневния стрес.

Стресът не може да бъде напълно прогонен от ежедневието на много жени, но съществува релаксиращи дейности като посещение на сауната от време на време. Техники като aутогенни тренировки, медитация и йога Отнема известно време, за да ги научите, но след това те могат лесно да се интегрират в ежедневието и да се използват директно при спазми и болки, както и за релаксация преди тях.

TopPharm помага!

Вашият личен здравен треньор може да ви посъветва кое Лечебни билки Облекчете менструалните спазми и облекчете болката. Той също така знае дали трябва да приемате лечебни растения най-добре като чайове или под друга форма. Той може също така да дава съвети кога има смисъл да започнете Болкоуспокояващи или антиконвулсанти да се върнете и кои са подходящи за вас.