Перфектно приготвяне на патешки гърди (356Kcal) LIGHT TO ME

356kcal

Така че, ще ви кажа отново, че готвенето е лесно, но когато прочетете тази рецепта (или по-скоро съвет), ще кажете абсолютно същото. Някои ще бъдат изненадани, други ще бъдат шокирани, но когато кажа „перфектно готвене“, това е! Това е просто магия и за капак е супер бързо. Събудих ли любопитството ви? ...

Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек: Пладне (от предварителната фаза)

WW интелигентни точки = 6 SP/човек

Propoint WW = 9 точки/човек

WW Flexipoint = 8 точки/човек

Диета на Дюкан: Conso и Stab

Калорийна маса (на 100 гр)

Калории Мазнини Протеини Въглехидрати
Обща сума 178 ккал 10 g 22 гр 0 g