Перфектно лице Как да имаме красива кожа Нашите 10 съвета
„О огледало, моето красиво огледало, кажи ми кой има най-красивата кожа? Отговорът: ти, ти и ти. Защото да, дори и за най-скептичните, да имате красива кожа е абсолютно възможно! 😊 Няма повече лов за перфектния крем, чудодейни лекове или революционни продукти, които не работят. С десетте съвета на екипа на Biotyfull можете да кажете „чао чао“ на пъпки, черни точки или други дефекти, като следвате някои много прости съвети. Целта за връщане към училище: имат красива кожа. За да намерите гладка, тонизирана и без примеси кожа, да се почувствате по-подсилени от всякога, ето нашите десет съвета. Предупреждение за спойлер: на първо място, здраво тяло! 😉
1 - Хидрат, хидрат, хидрат
Вашата нова парола: HY-DRA-TA-TION! Независимо от вашия тип кожа (мазна, суха или комбинирана), хидратацията на кожата ви е задължително условие имат красива кожа. Докато някои може да се колебаят да използват мастни вещества като масло преди лягане, достатъчно е да изберете органичен овлажнител, подходящ за вашата кожа. Срещу всички очаквания, мазната кожа също се нуждае от хидратация, важно е да не пропускате тази стъпка !
2 - Направете органичен скраб, вашият нов най-добър приятел
Скрабът е ЖЕСТЪТ, за който да се възползвате имат красива кожа. Трикът зад този ритуал, който трябва да се изпълнява веднъж или два пъти седмично: ексфолирането на мъртви клетки ви позволява дишайте кожата си. Кожата ви изпитва нова динамика. Тенът ви се увеличава и придобива блясък. Независимо дали е за вашето тяло или за лицето ви, скрабът трябва да се превърне в съществена част от вашата рутинна красота. Ключът: добър външен вид, който ще накара хората да ревнуват! 😉
3 - Имайте здравословен начин на живот
Ако ексфолирането и хидратацията на лицето ви са от съществено значение за имат красива кожа, целият ви начин на живот трябва да бъде повлиян. За големи злини, страхотни лекарства! По-здравословният начин на живот ще ви позволи ограничават примесите на лицето ти. Няма повече Малбо **, няма повече Шприц на терасата ... Здравейте фитнес залата! Упражненията ще ви помогнат да запазите токсините извън тялото си, докато се потите. И, от страна на кожата, евакуирайте токсините е значителен плюс за предотвратяване появата на петна. 😉
4 - приемете балансирана диета
Който казва здравословен начин на живот, непременно казва храна, която се съчетава с него! Важен вектор, който трябва да се вземе предвид, храната определя какво влиза в нашето тяло и ще има пряко въздействие върху кожата ни. Имайте здраво тяло за имат красива кожа, това е лайтмотивът, който трябва да следваме.
Яденето на балансирана диета ще ви помогне да избегнете недостатъци, които са склонни да изсушават кожата. Ето защо периодично и по ограничен начин създавайте лечение с хранителни добавки (например), ще дадат на кожата ви заряд на енергия. Друг съвет, за да избегнете появата на примеси: правете без прекалено мазни или сладки храни. В списъка ви с храни, които да забраните: nutella (съжалявам ... 😬), студени разфасовки или бързо хранене. Тези храни могат да предизвикат производството на излишен себум, което води до появата на много несъвършенства по кожата.