Перфектната зелева супа - Рецепта Femina

НА зелева супа-диетата е един от най-често срещаните видове загуба на тегло сред хората, склонни към затлъстяване. Както и да е супаt можете да го консумирате, дори ако не искате да изгаряте мазнини, просто загрейте чиния с деликатес на пара.

супа

направи го рецептани за вечеря, в която, въпреки че няма пушена кокалче, много вкусна! Със сигурност ще зарадва семейството.

Зелена супа

Състав:

  • 1 кг зеле
  • 4 dl зеленчукова супа
  • 2 dl мляко
  • 2 глави лук
  • 2 жълтъка
  • 2 чаени лъжички зехтин
  • половин скилидка чесън
  • настърган индийско орехче
  • сол
  • пипер