Perecz Timi Megafitness КУХНЯ
- Международен уелнес институт - Аеробен треньор
- Концепция за гръбначен стълб Csilla Almássy - Динамичен инструктор по йога и треньор на гръбнака
- ART Coach Training - Личен треньор
- Power Plate Ниво 1 Личен треньор
- Международен уелнес институт - инструктор по танцова аеробика
- Aziza Art Movement Workshop - инструктор по коремни танци
Какво можем да постигнем заедно:
- загуба на тегло, тонизиране
- развиване на сила и издръжливост
- превенция на гръбначния стълб
- развитие на ставната подвижност
- опазване на здравето
Като личен треньор вярвам, че упражненията трябва да играят все по-важна роля в ежедневието ни, за да живеем дълъг, здравословен и качествен живот.
Целта ми е да постигнете желанието си, каквото и да е: отслабване, оформяне, укрепване, повишаване на издръжливостта, искате да тренирате безопасно, без наранявания, поддържане на здравето, подобряване на гръбначната гъвкавост, подвижност на ставите (подобряване на състоянието).