Пеперудите в стомаха не са необходими за добрите отношения
Много хора започват с пеперуди в стомаха. По-късно често следва дълбоко разочарование. И така, може би е по-добре да не се влюбвате повече и да подходите към темата за взаимоотношенията по разумен начин? Двойките терапевт Андре Дицикер от Cham обяснява възможностите и опасностите.
Никакви пеперуди в стомаха ви не са пречка за голяма любов. Снимка: GettyImages, Кортник
Пеперудите в стомаха са вълнуващо усещане ... Целият живот се появява в нов блясък, пълен с енергия, с големи възможности!
Андре Дицикер Да, всеки знае това чувство и знае колко е прекрасно. Но за съжаление пеперудите в стомаха ви ще преминат в даден момент, обикновено в рамките на период между шест месеца и две години. Тогава очилата вече не са розови, но позволяват ясен оглед на фасетите на партньора, които са по-малко привлекателни. Ако вече не виждате само положителните страни на партньора си, но и грубите ръбове, разочарованието може да бъде голямо. Възникват съмнения относно партньорството.
По-добре да не се влюбвате?
Невъзможно е да не се влюбите. Да се чувстваме толкова силно привлечени от друг човек е естествен психофизичен процес, който не можем да избягаме. Просто се случва. Хората обаче не се влюбват толкова бързо, колкото остаряват и често подхождат по-трезво към новите партньорства. От друга страна, безусловното желание да влезете в партньорство и да създадете семейство също може да помрачи гледката и да накара хората да повярват, че са влюбени.
Може ли връзката да работи без пеперуди в стомаха?
Да, влюбеността не е необходимо изискване за добрите отношения. Трябва да се побере! Нямам предвид, че е важно да имаш едни и същи хобита или да слушаш една и съща музика. Подобни прилики не са достатъчно устойчиви, за да се справят по-късно с предизвикателствата на съвместния живот и например да донесат децата на света и да ги отгледат. Става въпрос за подобно отношение към живота, за същите ценности и цели.
Надеждата, че с правилния избор на партньор връзката ще се превърне в сигурен успех, неизбежно ще доведе до разочарование.
Такива прилики могат да се споделят с повече от един човек. Така е и митът за единствената правилна грешка?
Да, идеята за намиране на единия принц или принцесата, който се вписва, принадлежи само на света на приказките или в Холивуд. Всички бихме могли да сме доволни от различни партньори. Но има много различни начини на живот. Надеждата, че с правилния избор на партньор връзката ще се превърне в сигурен успех, неизбежно ще доведе до разочарование.
Връзка, която започва без влюбване, има по-големи шансове за оцеляване?
Не, не можете да кажете това. Пеперудите в стомаха ви могат да помогнат. При консултирането на двойки винаги питам: "Кога беше последният момент, когато обичахте партньора си дълбоко и наистина решихте в полза на него?" Дори въпросът да е бил отдавна, това е полезен, ако не и необходим ресурс. Някои хора обаче по-късно оплакват факта, че никога не са били наистина влюбени в партньора си.
Съвет за четене!
Не е важно външното привличане при избора на партньор?
Външният външен вид е билетът за сближаване. Според това много различни фактори играят роля в това дали възниква съчувствие. Не сме наясно с много от тях. Функцията на миризмите например се изучава интензивно. Става много проблематично, когато чист разум, статус или икономически аспекти водят до партньорство.
Има рецепти за това как партньорството може да успее - и те са напълно неспектактни.
След като двама души са решили да ходят част от живота си заедно, важно е да имате добри отношения. За това има патентни рецепти?
Всъщност има рецепти за това как партньорствата могат да успеят - и те са напълно неспектакълни. Важна рецепта е добрата комуникация. Това включва наистина да слушате и да се опитвате да разберете партньора, вместо просто да вземете ключови думи и след това да ги свържете със собствените си асоциации. Ето как възникват недоразуменията! Освен това е от съществено значение всеки индивид и двамата заедно да се справят разумно със стреса. Много връзки страдат от факта, че партньорите не поглъщат стреса на другия, а вместо това отказват натиска в спор. Но ако знаете, че другият човек ще реагира чувствително на вас в стресови ситуации, ще се чувствате сигурни и защитени. В крайна сметка става въпрос за фундаменталната готовност да се включим, да се отворим за „другия“ в другия.
Не всеки внася добри комуникативни умения и съпричастност във връзката. Как могат да се научат такива умения?
Има безброй специализирани книги, ръководства и семинари за двойки, които дават и практикуват основни знания. Много може да се постигне чрез съзнателни поведенчески промени. Ако стресът от предишния живот тежи върху партньорството, консултирането за двойки може да помогне за разхлабване на възлите. Най-голямата отрова е нагласата: „Аз съм по-прав от теб и ти си по-виновна от мен“.
Любовта може да възникне без пеперуди в стомаха?
Да, ако виждаме любовта като способността да приемаме, уважаваме и уважаваме партньора в цялостта на неговото човешко несъвършенство. Разочарованието след първото влюбване може да затрудни този преход. Когато една двойка се събере, те естествено търсят и се наслаждават на хубави моменти. Запазването на такива добри моменти по-късно е ключът към стабилното, трайно партньорство.
На човек:
Андре Дицикер, роден през 1957 г., работи като индивидуален, двойка и семеен терапевт в своята психотерапевтична практика в Чам от 24 години. Бащата на три възрастни деца е и студентски съветник в кантоналската гимназия Menzingen (ZG) и много активен в образованието за родители и проекти за психично здраве.