Пенелопе Крус обяснява фигурната си философия

Актрисата разказа за кърменето и любимите си ястия.

пенелопе

Преди шест месеца Пенелопе Крус роди второто им дете, дъщеря Луна. Но вместо да се занимава със загуба на тегло, тя установи, че всичко ще работи само по себе си. С кърменето тя губи калории и заявява, че е пристрастена към него. „Както виждате, днес няма да говорим за диети. Трябва да консумирам допълнителни калории, защото кърменето ме кара да губя около 500 калории повече на ден от обикновено. Кърмах сина си в продължение на 13 месеца и смятам да направя същото с дъщеря си. Кърменето е пристрастяване. "

Планът ви за хранене
Холивудската актриса се храни по пет пъти на ден. Любимите й ястия включват паста с босилек, моцарела и домати. Тя не вярва в диета с ниско съдържание на въглехидрати, която почти се е превърнала в златно правило в Холивуд. Но всички екстри са компенсирани с йога, уроци по танци и пилатес.

Бельо за всички женски фигури
Актрисата споделя страхотно хоби със сестра си Моника Круз: моден дизайн. Заедно с производителя на бельо Agent Provocateur, двамата създадоха колекция, която не само подхожда на жени с перфектни тела. Круз режисира придружаващия късометражен филм и направи кастинг за моделите сам: "Някои жени бяха на 20, някои на 50 години. Исках да се уверя, че имаме и модели с размер плюс. Това е като всички аспекти на красотата празнувам."