8 трика, които ще ви помогнат да се грижите за кожата си през зимата; Андреа Баника
Студеното време често се отразява неблагоприятно на външния вид на кожата ви. Тя може да стане чувствителна и суха. По този начин всяка жена трябва да отдели повече време на ежедневния ритуал за грижа и да намери перфектните начини да защити кожата си. Най-засегнати през този сезон са хората със суха кожа и тези с чувствителна кожа.
Ето няколко полезни трика, които ще ви помогнат да имате перфектна кожа през зимата
1. Внимателно изберете крем за студения сезон. Не трябва да съдържа минерално масло, масло или парафин, но витамини Е и D., масло от карите и масло от авокадо. Овлажнителят с тях е показан за жени със суха кожа. За тези с мазна кожа се препоръчва използването на овлажняващ крем, но той е на водна основа.
2. Ако кожата ви има определени проблеми, като пъпки, би било добре да изберете крем, който съдържа витамин К.
3. Ако кожата ви изсъхне много силно, добавете малко овлажнител към фон дьо тена преди употреба и го нанесете поне половин час преди да излезете.
4. Грим
Ако сте свикнали да нанасяте грим ежедневно, използвайте течни продукти (кремообразен грим, течна очна линия), които няма да изсушат кожата ви. Използвайте праха възможно най-рядко.
5. Овлажнителят
Ако чувствате, че въздухът в къщата е сух, купете овлажнител. Това устройство нормализира нивото на влажност в помещението. По този начин кожата и косата ви вече няма да страдат.
6. Средства за грижи
Средствата за грижа за кожата, използвани през есента и зимата, се различават от тези, които са подходящи за топлия сезон. Гелове за измиване, ексфолианти са добри само през лятото. С настъпването на студения сезон е по-добре да ги замените с различни пяни, кори, мляко или тонизиращи разтвори за чувствителна кожа. Уверете се, че корите не са прекалено абразивни.
Добре е да знаете, че храната също играе важна роля за поддържането на здрава кожа. Добавете храни като ядки, риба, авокадо, маслини и ленено масло към ежедневната си диета. Те съдържат много полиненаситени мастни киселини, които са много полезни за кожата, особено през зимата.
8. Зеленчуци зелените и цитрусовите плодове имат много високо съдържание на витамин С, което ще помогне на тялото ви да произведе голямо количество колаген.
През зимата хидратацията е най-важна. В допълнение към грижите, които трябва да полагате с кожата си, не забравяйте и външния вид на ръцете, устните или косата си. За ръцете, както и за кожата, се препоръчват масло от шеа или минерални масла. Балсамът за устни никога не трябва да липсва в чантата ви. Косата трябва да бъде защитена през студения сезон, така че избягвайте колкото е възможно повече сушилнята или плочата, използвани в излишък.
За да сте сигурни, че кожата ви ще изглежда също толкова здрава, планирайте козметиката си веднъж месечно.