Пенелопе Крус, Дженифър Анистън, Деми Мур

LINFO.RE - създаден на 28.04.2015 г. в 19:20 ч. - актуализиран на 26.02.2019 г. в 11:49 ч. - Редакция

дженифър

Преди да се впишат идеално в тясна рокля, звездите се подлагат на диета като всички останали. Нека открием програмата на някои известни личности.

Зад красивите силуети на звездите се крият усилия и строга диета, за да можеш да се показваш на най-красивите плажове в света, без най-малкото мънисто. За да сложи край на наднорменото тегло, всеки от тях има своя собствена тайна между макробиотичната диета, ГИ диетата, детоксикацията, ниско съдържание на въглехидрати или дори хипокалориите и високото съдържание на протеини.

Дженифър Лопес, последователка на диетата с ниско съдържание на въглехидрати
За да постигне това мечтано тяло, Дженифър Лопес се съобразява с Low-Carb, тази диета за отслабване „с ниско съдържание на въглехидрати“. Певицата и в същото време американска актриса намалява всички захари в диетата си, започвайки от бързите захари, съдържащи се в сладки продукти като напитки, плодове, сладкиши, но също и бавните захари, присъстващи в хляба, ориза или тестените изделия.