педикюр
Добре поддържаните крака с розова, мека кожа и добре боядисани нокти изглеждат много секси на жените, особено в сандали и елегантни джапанки. Кой за това педикюр Ако не искате да посетите студио за грижа за краката, можете да поглезите краката си у дома. Има няколко неща, които трябва да имате предвид.
Лесен педикюр
Нормално бързо педикюр се улеснява: къпете или измивате краката си, изсушавате ги старателно - особено между пръстите - и след това прилагате нежен продукт за грижа за краката, напр. Б. билкови. Мехлем от еленски рог или леден гел през лятото също трябва да са много подходящи. Не трябва да се използва крем между пръстите на краката, за да се предотврати развитието на гъбички там. Ноктите на краката се съкращават с ножици за нокти и по възможност се изглаждат с пясъчен лист или стъклена пила. За разлика от ноктите на краката, ноктите на краката не са подредени тесно. За да се предотврати врастване, трябва да се закръглят само ъглите. След това върху ноктите на краката може да се нанесе малко масло за нокти и да се масажира в корена на нокътя. Достатъчно е кратко време на излагане, докато кутикулата може да бъде изтласкана с дървена пръчка.
Краката също могат да страдат
Краката без синини са рядкост в наши дни. Много хора се борят с мазоли или мазоли. Това е генетично обусловено, но тесни обувки, стоящи дълги периоди от време и упражняващи благоприятство за тези язви. Ако роговицата е с дебелина няколко милиметра, няма повече нанасяне на крем - трябва да се отстрани, защото в противен случай причинява болка. За тази цел има специални безчувствени равнини, които трябва да се използват само ако краката са били изкъпани в топла вода и безчувствените омекотени. При тежки случаи безкиселинен лосион помага за премахване на калуса, който също може да се прилага селективно върху ороговели зони с памучен тампон. Ако роговицата побелее след около 15 минути, можете да я премахнете с метален скрепер. Получената неприятна миризма е нормална. След това краката се изплакват с чиста вода и се грижат с крем, съдържащ урея.
Педикюр и отслабване
Учените отдават факта, че ноктите растат с 20% по-бързо днес, отколкото преди 70 години, на богатата на протеини диета. Ако някой планира диета за отслабване, няма нужда да се страхувате, че ноктите на краката им ще бъдат засегнати, ако ядат по-малко богати на протеини храни като месо и яйца. Щом се достигне желаното или идеалното тегло и се върнете към нормалната смесена храна, ноктите също растат отново с обичайната скорост. Гофрираните и удебелени нокти на краката не винаги са само резултат от прекалено тесни или твърде високи обувки, но могат да сигнализират и за неправилно хранене. В този случай е препоръчително да посетите лекар.