Печени круши със спекулус и карамел Aux Fourneaux

печени

Круша в кухнята

Ето една малка рецепта за печена круша добре по-скоро идея, защото няма какво много да се подготви (хихи). На печени круши, това е идеален десерт получавам. И хоп! бърза и лесна рецепта Това е.

Хранителните ползи от круша: Крушата е източник на калий, калций, желязо и магнезий благодарение на високото си съдържание на вода. Тя също е много нискокалорични. Крушата съдържа около 96 калории, което я прави идеален плод за леки десерти. Съдържанието на витамин С и Е е по-ниско, но достатъчно за осигуряване антиоксиданти, за които е известно, че забавят стареенето на кожните клетки.

Как да съхранявате крушите правилно ? Потапянето на дръжката в горещ восък ще ограничи изпарението на водата от плодовете. След това те трябва да се съхраняват на хладно място, в дървени щайги и защитени от светлина. Крушите, които са все още зелени, могат да се съхраняват най-много 15 дни в чекмеджето за зеленчуци на хладилника. За да бъдат замразени крушите трябва да са узрели. The круши, опаковани на четвъртинки, могат да се държат 1 година във фризера.