Печени картофи със сирене и бекон рецепта Яжте по-умно
Печени картофи със сирене и бекон - нежните картофи срещат хрупкав бекон - щастие за ценителите!
Здравословно, защото
Интелигентен съвет
Хранителни стойности
Картофите са основна храна и с право. Те имат дълговерижни въглехидрати, които ни карат да се чувстваме сити. Кой би си помислил, че един картоф съдържа толкова витамин С, колкото ябълката? Гауда отбелязва добра порция калций. Имаме нужда от това минерално вещество за твърдо готвене и зъби. Освен това сиренето е богато на протеини. С 26 грама протеин на 100 грама сирене, той е истински бустер за мускулен растеж за любителите на фитнеса.
Беконът се оценява преди всичко с вкуса си и поради наситените си мазнини не се препоръчва по здравословни причини. По-здравословният вариант е да нарежете нахута наполовина, да го препечете в тиган без мазнина и да го подправите добре със сол и черен пипер. Можете да ядете печените картофи като основен компонент на ястието заедно със салата или да сервирате като гарнитура за скара.