Печена каша с ябълки и лешници - Давид Карай

лешници

Що се отнася до кашата, обичам класическата версия с ябълка и канела, но не я приготвям, а я пека, за да можете да приготвите до седмица порция предварително, да я приберете в хладилника и просто да я разцепите всяка сутрин, че просто ядем. Тогава ви трябват само шепа лешници, пресни ябълки и чаша кисело мляко, за да приготвите петминутната си закуска.

Този запис беше спонсориран от Activia.

Печена каша с ябълки и лешници

ДОБАВКИ

За печена каша:

  • 20 dkg овесени ядки с голямо зърно
  • 1 чаена лъжичка канела
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • ½ чаена лъжичка сол
  • 1 супена лъжица семена от чиа
  • 5 dl мляко
  • 2 супени лъжици сироп от фурма или друг подсладител
  • 1 супена лъжица ванилов екстракт
  • 1 настъргана ябълка
  • 5 dkg лешници, нарязани
  • 1 супена лъжица масло