Печен карфиол - храна без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Загрейте фурната на 180 градуса.
Почистете карфиола и нарежете на цветчета. Гответе във вряща подсолена вода за около 5 минути. Отцедете и изсипете в малка форма за печене.
Смесете млякото и сметаната заедно. Подправете със сол, черен пипер и индийско орехче. Измийте и нарежете игличките от лук и розмарин и добавете към сметаната млякото със сухата мащерка. Разбъркайте добре и залейте карфиола. Поръсете със сиренето и печете във фурната за около 35 минути.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.