Пъдпъдъчи яйца - универсално лекарство Info Kids
Пъдпъдъчите яйца се считат за „универсално лекарство“ поради своята хранителна стойност и състав, богат на микроелементи, витамини, минерали, които са част от хрущялите, кожата, косата и ноктите. Пъдпъдъчите яйца също са признати за техните медицински полезни ефекти, особено за приема им на лецитин.
В сравнение с пилешкото яйце, пъдпъдъчите яйца съдържат пет пъти повече фосфор, 7,5 пъти повече желязо, 15 пъти повече витамин В2 и 6 пъти повече витамин В1; на всичкото отгоре те съдържат и минерали като калций, цинк, сяра, желязо, фосфор и калий.
Препоръчвам да се ядат пъдпъдъчи яйца на всички хора, като се започне с деца за здравословен растеж, тези, които искат да отслабнат, както и тези, които просто искат здравословен начин на живот, като са отлични за съживяване на тялото на всяка възраст; имат благоприятен ефект в постнаталния период, след операция и лъчетерапия, в случаи на анемия, спазмофилия, мигрена и нервна астения.
Чудодейните ефекти се дават и от превъзходното качество на яйчния протеин и липсата на холестерол - като „диетично яйце“. Също така съдържа протеини, въглехидрати (особено полезни за хора с диабет/затлъстяване), липиди, лецитини, витамини, минерали, незаменими аминокиселини, антиалергични фактори. Със своето ниско съдържание на холестерол, той помага за прочистването на кръвоносните съдове от холестеролни отлагания.
Ползите от постоянната консумация на пъдпъдъчи яйца:
- Намалява количеството антитела в организма (имуноглобулин Е), отговорно за появата на алергични реакции
- Помага за понижаване на нивата на холестерола
- Регулира стомашната киселинност
- Полезно за пациенти със сърдечно-съдови проблеми
- Те регулират и подобряват функционирането на сърцето
- Помага за лечение на бъбречни и чернодробни заболявания
- Също така помага много в случаи на алергичен ринит, алергии и екзема
- Те са полезни при офталмологични заболявания и УНГ
- Регулира кръвната захар при диабет
- Укрепва имунитета на организма и регулира нарушенията в теглото и растежа
- Катализира процеса на детско развитие
- Укрепва отслабените органи
- Те са ефективни при регулирането на нервната система
- Той забавя дегенеративните процеси на стареене
Предложена рецепта: Салата от авокадо, улов на пушена сьомга, смес от листа салата, чушки капсикум, варени пъдпъдъчи яйца, смес от семена (лен, коноп, тиква, сусам), лимонов сок, студено пресован зехтин, бисквити с бисквити или крутони. Добър апетит!