PDF Вашият личен треньор по бременност - Безплатно изтегляне в PDF
Кратко описание
1 Вашият личен треньор по бременност Голямата тайна на бременността се крие във факта, че .
Описание
Вашият личен треньор по бременност Голямата тайна на бременността е да изберете пътя, който е най-подходящ за вас лично - комбинация от традиционни стратегии и много малки алтернативни помощни средства, които лекарите често дори не споменават, ще ви помогне да забременеете по-бързо. 1 глава? Има ли нужда майката природа да се побутва? Анализ на личната ситуация, за да разберете дали плодовитостта ви е нарушена. Глава 2 Азбуките на зачеването - какво можете да направите сами, за да увеличите изключително много шансовете си за бързо зачеване Глава 3 Овулирате ли редовно? Изчислете шансовете си за зачеване и минимизирайте нередностите, за да увеличите масово шансовете Глава 4 Преди да посетите лекар: Традиционни и алтернативни съвети и трикове, които да ви помогнат да забременеете по-бързо Глава 5 Лечение с наркотици, ако не можете да го направите без лекарства 6 Глава Ако е необходима операция
Глава 1 Когато една двойка вземе решение за бебе, повечето от тях не се интересуват, че това може да е трудно. Изглежда много просто: забременявайте със секс. Но истината е: плодовитостта при мъжете и жените намалява драстично в наши дни. Този спад на равнището на плодовитост е причинен, наред с други неща, от химикалите, които поглъщаме с много храни, замърсяването на околната среда, но също и все по-стресиращият и стресиращ начин на живот, с който се натоварваме, като често си взимаме данъка. Всяко малко нещо може да бъде решаващо за зачеването: от приема на храна до ежедневните навици до позицията по време на полов акт. Не знам вашата лична ситуация, но от опит знам, че има богата информация, важна и полезна, както и пълни глупости. С това ръководство се опитах да отделя житото от плявата и да ви дам възможност да намерите специално пригодено за вас
отлично, но не за мен. Някои ще работят за вас, а други не. Въпросът е, че ще получите структуриран достъп до много различни стратегии и техники, които след това можете да комбинирате, за да създадете свой собствен план за бременност. Няма универсална рецепта за забременяване. Може би вече сте запознати с някои от методите, представени тук. Но със сигурност ще има много нова информация за вас, която не е толкова често срещана или дори много лична тайна. И може би една от тези информации е ключът към вашето лично бебешко щастие.
Мога ли изобщо да забременея? Ако просто чакате „ИТ“ да се случи, не бива да забравяте, че вероятността от естествено зачеване драстично намалява с напредването на възрастта на жената. Статистическата вероятност за бременност на възраст между 20 и 30 години е около 25% на цикъл, но от 40 нататък е само 10%. Има различни етапи на плодовитост. От една страна има двойки, за които не става веднага. Ще се възползвате веднага от Глава 2. Има двойки, които просто осъзнават, че нещо не върви толкова гладко,
Контролен списък за плодовитост Следните изследвания са препоръчителни, за да се стигне до същността на причините за нежелана бездетност: Температурни криви: Температурата, измерена по едно и също време всеки ден, показва дали е настъпила овулация и дали хормоните на паричното тяло са правилни. Ако температурата не се повиши през втората половина на цикъла, това се нарича ановулаторен цикъл, което означава, че трябва да се стимулира овулацията. Ако температурата се задържи над 36,9 градуса само за осем или десет дни, това може да означава лутеален дефицит. Гинекологичен преглед: Винаги трябва да се прави преглед за бактерии, гъбички и възпаления, тъй като дори незначителни възпалителни процеси създават среда, враждебна към сперматозоидите. Ако се каже, че всичко е гинекологично добре, то за съжаление това не означава, че все пак няма възпаление. Някои инфекции (напр. Хламидия или гарднерела) често не се приемат сериозно или могат да бъдат открити само чрез създаване на култура. Фалопиевите тръби, изместването на матката, миомите или кистите също затрудняват зачеването. Хормонен статус: В допълнение към стойностите на щитовидната жлеза (TSH, T3) и хипофизата (FSH, LH), за фертилитета са важни следните хормони:
Прогестерон = лутеален хормон; лутеалната слабост затруднява имплантирането на оплодената яйцеклетка и увеличава склонността към спонтанен аборт. Естроген = женски полови хормони; Дефицит се появява, наред с други неща при по-възрастните жени, с преждевременна менопауза или с недостатъчно активни яйчници. Тестостерон = мъжки полови хормони; по-висока стойност показва слабо функционираща функция на яйчниците и се появява, наред с други неща, при кисти (напр. синдром на поликистозните яйчници). Пролактин = лактационен хормон; може да се увеличи поради стрес или недостатъчно активна щитовидна жлеза и нарушава цикъла и овулацията. Посткоитален тест: Провежда се около овулацията и до 12 часа след полов акт. Взема се слуз от шийката на матката и се изследва микроскопски дали и колко подвижни сперматозоиди има. Тестът предоставя информация за безплодието на мъжа или нездравословна вагинална среда или потвърждава съмнението за възможна алергия към сперма.
Спермиограма: След два до седем дни чакане еякулатът на мъжа се изследва микроскопски. Нормално би било обемът над 2 ml, със стойност на рН около 7,2, с общ брой на сперматозоидите повече от 40 милиона, при което повече от 50 процента от сперматозоидите трябва да са подвижни. Резултатите са обект на колебания, например поради стрес, луксозни храни, токсини от околната среда или лекарства. Между другото доставя
ABCs of Conception - Как да увеличите шансовете си за зачеване в близко бъдеще Някои от това, което ще ви кажа, няма да са нови за вас. Но също така ще има частица информация във всяка информация, която може да даде отговор на вашите мечти и надежди да бъдете родители. Формулата на плодородието Пътят към зачеването може да бъде неравен път. Няма гаранции и 1 милион малки неща, които могат да повлияят на плодовитостта ви, както добри, така и лоши. Около 80% от жените под 30 години забременяват през първата година. От останалите 20% около половината след това ще забременеят през втората година, често с помощта на прости домашни средства или практически съвети за позицията, но другата половина трябва да прибегне до медицински или алтернативни методи, за да помогне малко на природата. Това е чудесна новина за вас, тъй като означава, че има 90% шанс да имате дете без медицинска помощ.