PDF Пречистване, детоксикация, прочистване и регенерация на клетки с жизненоважни вещества хомеопатично
Кратко описание
1 Пречистване, детоксикация, прочистване и регенерация на клетките с жизненоважни вещества, хомеопатично поддържано разграждане .
Описание
Пречистване, детоксикация, прочистване и регенерация на клетките
Хомеопатично поддържани с жизненоважни вещества
Намаляване на излишните мазнини по стомаха, седалището, бедрата и горната част на ръцете за 3 седмици до 10% по-малко телесно тегло здравословно без глад и йо-йо ефект
Съдържание Положителните ефекти. 4 Какво е необходимо за лечението. 4 източника на доставка. 4 Ход на метаболитното лечение/Фазите. 4 Фаза 1: Подготвителна фаза (по избор). 5 Фаза 2: натоварващи дни и фаза на отслабване. 5 дневна рутина. 5 Вашият план за хранене. 5 Избягвайте абсолютно. 6 Поглъщане на продуктите/кухненските фишове. 6 глобули (активатор). 6 съвета за фазата на отслабване. 7 съвета за оплаквания. 7 фаза 3: 21 дни фаза на стабилизиране. 7 Вашата нова зададена точка. 8 съвета за фазата на стабилизиране (фаза 3). 8 Фаза 4: Живейте здравословно и тънко. 8 Избор на правилната храна във фазата на отслабване. 9 протеина (месо, птици, риба). 9 зеленчука. 9 плода. 10 подправки. 10 напитки. 10 закуски. 10 неща, които трябва да знаете. 10 дни плато. 10 греховен ден. 10 съвета. 11 бел. 11 Информация за жизненоважните вещества. 11 Daily Plus/Daily Biobasics - регулиране на киселинно-алкалния баланс. 11 МСМ - детоксикация на тялото и хипоталамуса. 11-12 Проантеноли 100 (OPC) - клетъчна защита и регресия на кожата. 12 OmeGold (Омега 3) - Доставката на незаменими мастни киселини. 12 протеинови шейка - подкрепа за отслабване и подобряване на производителността. 12 Ulrike Rabenecker, пин. 3909747 Сандра Баер, щифт бр. 2017763
PH-Plus - Помага да се направи тялото основно ……………… …………………………… .13 X-Cell - Укрепване на физическата издръжливост. 13 EnerXan - За подпомагане поддържането на здравословни нива на кръвната захар. 13 Реална NRG. 13 разходи. 13 Препоръчани книги/източници. 14 снимки за успех. 15 Контрол на успеха на телесната маса. 16 Тегло за контрол на успеха. 17 График на най-важните срещи с вашия треньор по метаболизъм. 18 Формуляр за поръчка (пример). 19 Благодаря. 20 сервизни номера за вашите жизненоважни вещества. 20-ти
На тайна мисия по пистата на излишните килограми
Улрике Рабенекер, пин. 3909747 Сандра Баер, щифт бр. 2017763
Положителните ефекти: Загубата на тегло е по-бърза, отколкото при всяка друга диета Раздразнените досадни и излишни мазнини на стомаха, седалището, бедрата и горната част на ръцете, а не вода и мускулна маса Няма големи чувства на глад Контурите на тялото са затегнати Няма JOJO- Ефект, но ефект на JUHU Кожата става мека и гладка Повече енергия, най-късно след излекуването Спортът подкрепя, но не е абсолютно необходим След това яжте отново „нормално“
Благодарение на HCG можете да загубите до около 10% от телесното си тегло при триседмична диета. (Жени около 8-10%, мъже 10-12%) Какво е необходимо за лечението? Абсолютно висококачествени жизненоважни вещества HCG препарат, хомеопатични капки или глобули (напр. Homeda Gomeda C30) = активатор Лични и кухненски везни, както и покрит тиган Прочетете внимателно инструкциите! Препоръчаните книги също са много полезни! Използвайте акомпанимента, който ви се предлага. Хранителни стоки според списъка за пазаруване в книгата с рецепти
Източници на доставка: Можете да поръчате висококачествените жизненоважни вещества директно от производителя (www.lifeplus.com), като посочите номера на щифта, посочен в долния колонтитул (вижте примерния формуляр за поръчка на страница 20) Активаторите се предлагат само от аптеките и могат да се използват например. поръчайте онлайн на shop-apotheke.com. (напр. HCG Homeda Gomeda C30, 10g: напр. за 13,99 EUR)
Курс на излекуване на метаболизма/Фазите
След фазата на отслабване храната от тази фаза се задържа в продължение на 48 часа (вж. Стр. 7) Ulrike Rabenecker, щифт №. 3909747 Сандра Баер, щифт бр. 2017763
Фаза 1: Подготвителна фаза (по желание) Препоръка: Хранете се нормално и допълвате диетата си с витамин, минерали, фибри и пробиотична напитка (= Daily Plus) сутрин, за да прочистите червата, така че хранителните вещества да могат да се усвоят отново и червата отново получава необходимото внимание.
Фаза 2: зареждащи дни (2 дни) и фаза на отслабване Яжте колкото можете в продължение на два дни. Колкото повече, толкова по-добре, защото през следващите 3 седмици това количество калории се изгаря, докато вие консумирате само около 20% от тях! Ежедневно активатора, както се препоръчва, 20 минути преди хранене (20 минути преди и след приема на активатора, не яжте и не пийте нищо) Жизненоважни вещества 1-2 пъти на ден
Улрике Рабенекер, пин. 3909747 Сандра Баер, щифт бр. 2017763
Консумирайте само един вид протеин на хранене и един вид плодове. Приемайте жизненоважните си вещества и активатора си всеки ден
Мазнини, олио, масло, въглехидрати, напр. Паста, хляб, ориз и картофи Захар, подсладител - вместо това използвайте стевия, ако е абсолютно необходимо, алкохол, мляко - ако е абсолютно необходимо, добавете тире обезмаслено мляко към кафето
Вземане на продуктите/Daily Plus/Biobasic кухненски бележки
* Глобулите (напр. Homeda Gomeda C30) започват с активатора от дните за зареждане. Вие приемате това до края на фазата на отслабване. 4 глобули (4 х 5 глобули на ден) се приемат сутрин, обед и вечер преди хранене и преди лягане. Нека топките да се стопят под езика или на покрива на устата. Пазете от миене на зъби, пиене и ядене около 15-20 минути.
Улрике Рабенекер, пин. 3909747 Сандра Баер, щифт бр. 2017763
Ако сте постигнали целта си след тези 21 дни, преминете към фаза 3 (фаза на стабилизиране). Ако все още не сте постигнали целта си, повторете фаза 2 отново (без зареждане дни).
Съвети за фазата на отслабване
Уверете се, че получавате достатъчно упражнения и чист въздух. Ходенето, йога или гимнастика са много добри. От друга страна, избягвайте много напрегнатите спортове. В допълнение към неподходящите храни избягвайте всичко останало, което може да съдържа мазнини и захар (напр. Дъвка, сироп за кашлица, таблетки за гърло). Прочетете внимателно вложките на опаковката със съставките. Не приемайте допълнителни средства за подтискане на апетита. Може да искате да имате „Ден на ябълката“ по време на фазата на отслабване, особено ако не отслабвате няколко поредни дни. Не яжте нищо друго освен шест ябълки този ден. Вземете алкална баня 1-2 пъти седмично, за да насърчите детоксикацията през кожата. Алкалните бани са много ефективен метод за отделяне на киселинни отпадъци и токсини директно през кожата. Ходете редовно на сауна. Това също детоксикира тялото и стимулира метаболизма.
Съвети за оплаквания Понастоящем няма известни индикации или съобщения за взаимодействия между активатора и лекарството. Ако имате симптоми по време на фазата на отслабване, които продължават повече от три дни, консултирайте се с лекар. За някои хора фазата на отслабване може да включва имат физически странични ефекти, тъй като хранителните навици се променят значително. - Главоболие: особено през първата седмица. Ако ви боли глава, пийте повече или се разходете на чист въздух. - Леко замаяност: те обикновено изчезват след първата седмица. Избягвайте прекомерно усилие, било то физическо или психологическо. - Лека мускулна болка, която се чувства като болка в мускулите. Разтопяването на излишните мазнини прави мускулите твърде дълги, първо трябва да се адаптират към новата ситуация. Ако се движите и правите леки упражнения, това усещане ще изчезне много бързо - Запек: По време на фаза на отслабване с ниско съдържание на калории е напълно нормално движението на червата да се забави. Това все още не е запек. Дефекацията на всеки 3-4 дни е съвсем нормална по време на фазата на отслабване.
21-дневна фаза на стабилизиране (фаза 3): Когато приключите фаза 2 (минимум 21 дни), моля, придържайте се към храните от фазата на отслабване за още 48 часа. Не използвайте вече активатор. Проверете теглото си според тях и го запишете. Това е вашата нова зададена точка, т.е. точката, към която тялото ви трябва да се пренастрои.
Улрике Рабенекер, пин. 3909747 Сандра Баер, щифт бр. 2017763
Новата ми зададена точка: ______________ кг Трябва да поддържате това тегло през следващите 3 седмици - по време на фазата на стабилизиране. Плюс/минус 1 кг. Основното снабдяване с жизненоважни вещества през това време се състои от Daily Plus/Biobasic, MSM и Proanthenols 100. Ако искате да направите нещо добро за себе си и вашите съдове, трябва да продължите да приемате OmeGold през това време, но това не е за успеха на лечението абсолютно необходимо.
Съвети за фазата на стабилизиране (фаза 3)
Няма абсолютно никакъв смисъл да продължавате фазата на отслабване във фазата на стабилизиране! Не забравяйте, че целта на тази фаза е да стабилизира метаболизма ви и да не продължава да отслабва.
Живей здраво и стройно (фаза 4)
Вземете жизненоважните вещества по-нататък: поне един основен запас. Опитайте отново всички храни бавно и контролирано: Ако спечелите повече от 1 кг определена храна от един ден до друг, поставете я обратно и тествайте отново по-късно. Въглехидратите трябва да се избягват в дългосрочен план вечер. Всяко наддаване на тегло под 1 кг е безпроблемно и се регулира отново.
Улрике Рабенекер, пин. 3909747 Сандра Баер, щифт бр. 2017763
Избор на правилната храна за фазата на отслабване Използвайте само храната, която е подходяща за фазата на отслабване. Всяка храна, която не се препоръчва конкретно, е неподходяща. Протеини (месо, птици, риба) Използвайте прясно постно месо, птици или риба Премахнете всички видими мазнини и кожа Яжте два пъти дневно протеини (обяд и вечеря) Не пропускайте протеиново хранене и го намалете Ти не тълпата. Протеините са много важни за изграждането на мускулите. Ако не ядете достатъчно протеини, съхранявате вода и по този начин намалявате загубата на тегло Можете да напр. От време на време заменете протеиновото хранене с подходяща протеинова напитка Подходящо според оригиналната диета според Dr. Говеждо месо на Симеон (филе, постна пържола, постно говеждо месо, тартар, печено говеждо, Bündnerfleisch), телешко месо (филе, шницел), птиче месо (пилешки гърди, пуешки гърди, пуешки шницел), бяла, нискомаслена риба (треска, камбала, морска платика, щука, камбала, подметка, Костур, риба тон в собствения им сок), морски дарове (скампи, скариди, раци, омари, миди, пръстени калмари) яйца (като омлет с два белтъка и един яйчен жълтък), нискомаслена извара (напр. 0,7%) нискомаслена кварка, тофу, лопино (лупина) Тофу)
Неподходящите протеини включват Свинско, шунка, наденица, гъска, патица, агнешко, тъмна или мазна риба (напр. Херинга, сьомга, змиорка, скумрия), маринована или пушена риба, обезмаслени млечни продукти
Зеленчуци Използвайте пресни марули и зеленчуци, ако е възможно от биологично земеделие. Разрешени са замразени зеленчуци, консервирани зеленчуци са неподходящи Препоръчителното количество е приблизително 100g (прясно) на хранене. При зеленчуците обаче правилата не са толкова строги. Можете също така да ядете повече зеленчуци на хранене, но след това трябва да се уверите, че не надвишавате общия брой калории от 500-800 kCal на ден. Яжте за предпочитане салата за обяд и зеленчуци с вашите протеини вечер. Салатата се усвоява по-трудно вечер Подходяща според оригиналната диета според Dr. Патладжан от Симеон, карфиол, броколи, цикория, китайско зеле, копър, зелен лук, къдраво зеле, целина, келраби, швейцарска манголд, пакет чой, чушки, магданоз, гъби, репички, брюкселско зеле, салати, краставица, кисело зеле, аспержи (бели или зелени), спанак, Целина, домати (без коктейлни домати), бяло и червено зеле, савойско зеле, тиквички, лук
Улрике Рабенекер, пин. 3909747 Сандра Баер, щифт бр. 2017763
Неподходящи зеленчуци Авокадо, бобови растения (грах, леща, боб), картофи, царевица, моркови
Плодове Използвайте пресни плодове, ако е възможно от биологично земеделие; Консервираните плодове са неподходящи Яжте плодове през деня, а не вечер и след вечеря Подходящи според оригиналната диета според Dr. Ябълки на Симеон (кисели), круши, къпини, ягоди, нарове, грейпфрути, боровинки, червено, касис, череши, мандарини, манго, нектарини, портокали, маракуя, праскови, сливи, боровинки, цариградско грозде
Неподходящи плодове банани, ананаси, грозде
Подправки Ако е възможно, използвайте пресни билки. Ако обичате пикантна храна, още по-добре. Пикантната храна стимулира метаболизма Подходяща според оригиналната диета според Dr. Ябълков оцет Simeons, балсамов оцет, босилек, дижонска горчица (без захар), обезмаслен зеленчуков бульон, джинджифил, чесън, майорана, хрян (без захар), магданоз, черен пипер, горчица на прах, соев сос, самбал оелек, каменна сол (хималайска сол), табаско, Мащерка, уасаби, канела, лимонов сок, стевия (за подслаждане)
Неподходящи подправки аспартам, глутамат, подобрители на вкуса, подправки сосове със захар
Напитки Пийте достатъчно течности (поне 2 литра на ден) Подходящо според оригиналната диета според Dr. Черно кафе Simeons (макс. 1 чаена лъжичка мляко на чаша), чай (черен, зелен, мате, билков чай), негазирана вода,
Неподходящи напитки Алкохол, лимонади, мляко, плодови сокове
Закуски хрупкав хляб (макс. 1/ден) гризини (макс. 2/ден)
Заслужава си да знаете плато: По време на фаза 2 има дни, в които трудно или изобщо не отслабвате. Тук тялото съхранява вода, за да абсорбира празните мастни клетки. Изгарянето на мазнини продължава и тук, но теглото остава почти същото. След 3-4 дни изведнъж има загуба на тегло от 0,5-1,3 кг/ден. Ако намалението стагнира за повече от 4 дни: Ден на греха: Трябва ли мъжът/жената да „греши“, например. на тържество, това е възможно. След това трябва да удължите фазата на отслабване с 3 дни. Улрике Рабенекер, пин. 3909747 Сандра Баер, щифт бр. 2017763
Съвети: От съществено значение е да вземете решение и да поемете личен ангажимент. Изберете период от 3 седмици без големи разсейвания като рождени дни и т.н. По-ефективно е, ако мъжете/жените започнат да използват жизненоважните вещества няколко седмици преди лечението! Пържете месо, риба, тофу, зеленчуци без масло в добър тефлонов/керамичен тиган или в контактната скара. Без захар и мазнини! Използвайте зеленчуков бульон за сотиране. В ресторантите поискайте храна без мазнини и направете своя собствена салата, без да се обличате с малко лимонов сок. Не забравяйте да правите снимки преди и след и да правите измервания на гърдите, бедрата, талията/корема, бедрата и горната част на ръцете
Най-добре е да се лекувате в малка група или под наблюдение! Забележка: Като цяло целта ни е да ви запознаем със здравословния начин на живот (снабдяване с жизненоважни вещества, упражнения, балансирана диета) по време на лечението. Ако сте успели да програмирате зададената точка на вашето целево тегло и по-късно отново се впуснете в много нездравословен начин на живот, тогава следователно бавно (... много по-бавно, отколкото сте свикнали) ще преместите зададената точка отново нагоре и нараства. Ако в бъдеще не снабдявате редовно тялото си с жизненоважни вещества, от които се нуждае, за да се регенерира и „прочисти“, тогава евентуално ще „отпаднете“ отвътре и последиците от детоксикацията по време на лечението ще изчезнат. Ето защо нашата спешна препоръка: Продължете да приемате висококачествените жизненоважни вещества след лечението, за да осигурите успеха си в дългосрочен план и да подобрите качеството на живот в дългосрочен план. Вашето здраве ще ви благодари.
Информация за жизненоважните вещества 1. Daily Plus/Daily Biobasic Регулиране на киселинно-алкалния баланс и прочистване на червата Покрива 100% от дневната нужда от жизненоважни витамини за напр. имунната система, сърдечната функция, здравето на клетките, производителност, намаляване на умората Минерално снабдяване за здрави кости, твърда съединителна тъкан и добро когнитивно представяне Над 50% от дневните нужди от фибри за подпомагане на чревната функция 2. МСМ - детоксикация на тялото и хипоталамуса МСМ е едно биологично активно, органично сярно съединение и се среща във всички живи организми. Когато храната се преработи, голяма част от МСМ, която съдържа, се губи. МСМ увеличава пропускливостта на клетъчните мембрани, което позволява подобрена абсорбция на хранителни вещества и премахване на метаболитни блокажи МСМ действа като усилвател за витамини и минерали МСМ е антиоксидант, деактивира токсините в тялото и ускорява тяхното елиминиране
Улрике Рабенекер, пин. 3909747 Сандра Баер, щифт бр. 2017763
МСМ може да премине кръвно-мозъчната бариера и да доведе до следните ефекти:
Подобряване на способността за концентрация и умствена пъргавина. Помощ при депресия и тревожност. Облекчаване на симптомите, причинени от алергии. Повишаване на усвояването на кислород. Повишаване на клетъчното усвояване на глюкоза при диабетици. Облекчаване на мускулни болки и спазми
Улрике Рабенекер, пин. 3909747 Сандра Баер, щифт бр. 2017763