PDF JOHANNA PAUNGGER

Кратко описание

1 JOHANNA PUNGGER. THOMAS POPPE Лунната 2011 година Цветният джобен календар2 издателска група Random House fsc-deu-0100 .

Описание

ИОХАНА ПАЛДЖЪР. ТОМАС ПОП

Цветният джобен календар

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 1

Verlagsgruppe Random House fsc-deu-0100 Сертифицираната fsc хартия Zanto от Gohrsmühle, използвана за тази книга, се доставя от Papier Union.

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 2

Добре дошли в новата 2011 година! „Едва ли има нещо на света, което някой да не може да влоши малко и да продаде малко по-евтино. И хората, които се ориентират само по цена, стават справедливата плячка на подобни машинации. Неразумно е да плащате твърде много, но още по-лошо е да плащате твърде малко. Ако плащате твърде много, губите малко пари, това е всичко. Ако плащате твърде малко, от друга страна, понякога губите всичко, защото нещото, което сте купили, не може да свърши работата, за която е купено. Ако приемете най-ниската оферта, трябва да добавите нещо за риска, който поемате. И ако направите това, ще имате достатъчно пари, за да платите за нещо по-добро. «(Джон Ръскин, 1819-1900)

Джон Ръскин вероятно изпреварва времето си. Неговата мъдрост е отразена и в поговорката на баба му: „Бяхме твърде бедни, за да можем да си позволим нещо евтино“. Да, ние със сигурност живеем във време, което налага да можем да правим разлика между важното и маловажното. Все повече хора трябва да превърнат тази способност в учебна цел. Със сигурност няма да се случи за една нощ, но решението да тръгнете по този път става от една минута до следващата. Икономически обоснованото мислене и действие и защитата на нашата малка планета от нас самите трябва да вървят ръка за ръка, в противен случай ще се насочим към време на радикални сътресения и бедствия. В сравнение със ситуацията в САЩ и други страни от Първия и Втория свят, ние вече научихме много, но това не е достатъчно. В Европа също много от тях „все още получават електричество от контакта“, а ядрената индустрия насърчава „чисто електричество“, въпреки че отпадъците му ще замърсят тази планета в продължение на десетки хиляди години. Всички сме помолени да направим това »sau3

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 3

готово решение «не само да разгледаме, но и да гарантираме, че подобни лъжи не се разпространяват. Едно от най-важните ни притеснения винаги е било да предоставяме образование, без да вдигаме показалеца. Това не винаги е лесно, защото търпението и търпимостта са едно, а времето, което ни остава, е друго. Във всеки случай ние винаги сме много щастливи, когато успеем да предизвикам нови читатели. Тези, които започват да преосмислят живота си, често си задават въпроса още в началото: „Какво мога да направя сам?“ Тук обичаме да ви напомняме за най-простия и директен начин: Това, което не се купува, не се произвежда. Вашето лично постижение е решението за покупка. Всяка празнина на рафта се запълва. Ако изберете биологична храна, генното инженерство няма шанс. Докато бавно се отказвате от животинските протеини, тялото ви ще стане по-здраво и тялото на света също. Звучи твърде лесно? Обещаваме ви: толкова е просто! Почти всички реални подобрения в опазването на околната среда и в диетата ни не са предписани „отгоре“, а по-скоро резултат от много малки решения за по-добро. Ще бъдем с вас на това пътешествие, стига да можем да държим молив.

Приемете броя на годините си с доброта и върнете младостта си с благодат, когато свърши. Погрижете се за силите на вашата душа, за да може тя да ви защити, когато ви сполети нещастие. Но не се затрупвайте с идеални образи за себе си. Много страхове възникват от разочарованието, което си причинявате сами. Очаквайте изцелителен самоконтрол от себе си, но в противен случай бъдете мили и нежни към себе си. (Ирландска благословия)

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 4

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 5

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 6

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 7

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 8

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 9

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 10

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 11

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 12

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 13

Пакет за лице В тези дни пакетът за лице се абсорбира особено добре, кожата оптимално абсорбира това, което влагате в него. Ако никога преди не сте използвали пакети за лице, тези дни са чудесно място за начало. Подстригване и измиване на косата В наши дни подстригването и измиването на косата са особено евтини. В случая на Лъв и Дева, когато се подстригва в нарастващата луна, косата расте по-бързо; когато се подстригва в намаляващата луна, тя расте по-бавно и по-дебела. Между другото: Ако миете косата си всеки ден, трябва да я избягвате поне в един от риболовните дни. Дърводобив Най-добрите дърводобивни етажи далеч не са напълно уточнени, по-подробна информация за тази специалност можете да намерите в нашите книги. Не забравяйте: Всички правила за дървото са валидни само ако дървото изсъхне и се съхранява по естествен начин! Плевене и издърпване на плевели Това винаги означава премахване на плевелите заедно с корените. Само отсичане или косене не е достатъчно, за да се използва силата на тези дни.

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 14

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 15

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 16

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 17

Даване под наем маса ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден ден

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

лошо лошо лошо много лошо лошо добро (бъбречна дейност) лошо лошо лошо лошо добро (анорексия) добро (за цялото тяло) лошо лошо добро (анорексия) много лошо много добро (прецизно преброи) добро (за цялото тяло) лошо лошо добро ( за цялото тяло) много добро добро (за скелета, за множествена склероза и ревматизъм) добро (за белите дробове и за астма) добро добро (за високо кръвно налягане, срещу треска) много лошо добро лошо лошо

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 18

Хранителните съвети за типовете алфа и омега понасят:

Животински мазнини: умерено - като избистрено масло, масло, сметана, бекон и др. Малко пържено месо, риба. Зърно: Пълнозърнести продукти от ръж, продукти от спелта. Плодове: Обикновено всички органични плодове, семена и цитрусови плодове. Зеленчуци: Обикновено всички органични зеленчуци, особено краставици, моркови, лук. Напитки: органичен чай (зелен чай вместо кафе), само малко черен чай. Други: Две до три големи хранения на ден. Пийте много.

Тоновете: сладкиши, бяло брашно и захар, както и подсладители, растителни мазнини и масла. Твърде много сготвено месо и риба. Обикновено протеин от животински произход. Зърна: всички продукти от пшенично брашно, овес, твърде много ориз. Плодове: костилкови плодове (праскови, кайсии, фурми и др.), Банани. Зеленчуци: домати, твърде много чесън. Напитки: кафе, захаросани сокове. Друго: През повечето време медът също не се понася. Пийте твърде малко, пийте твърде студено и повече от три хранения на ден.

Растителни мазнини и масла (органични и студено пресовани). Зеленчуков органичен маргарин. В умерени количества, постно, варено месо, риба. Зърна: Пълнозърнести продукти от пшенично брашно, спелта, овес, ориз, ядки. Плодове: Обикновено всички органични плодове, костилкови плодове, плодове и банани. Зеленчуци: Обикновено всички органични зеленчуци, домати, чесън и др. Изключение правят морковите, лукът и краставиците! Напитки: Естествено подсладени сокове, органично кафе (но без мляко). Други: Няколко малки хранения на ден, меки подправки, всички естествени подсладители.

Угоителите: животински мазнини, масло и др. Мляко и млечни продукти като сирене, кисело мляко и др. Зърно: ръж. Плодове: плодове от семена, цитрусови плодове. Зеленчуци: моркови, лук, краставици. Напитки: Твърде много черен и зелен чай. Други: Твърде много люти и силни подправки, прекалено люти напитки, особено всички „леки“ продукти.

Спелта и продукти от спелта, ечемик, сусам, смокини, зелени салати, агнешка салата. Обикновено органични зеленчуци и плодове, органични соеви продукти, соево мляко. Всички бобови и растителни протеини.

Бяла захар, полирани зърна, бяло брашно, твърде много сол, изкуствени овкусители, оцветители, консерванти, облъчени храни, яйце юфка. Плодове и зеленчуци от индустриалното земеделие, бързо хранене, „леки“ продукти и твърде много животински протеини.

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 19

Лунният лек - здравословно хранене в ритъма на луната Правило № 1: Купувайте храната си възможно най-свежа, пълноценна и естествена, възможно най-любезно подбрана и приготвена. Правило No2: Винаги избирайте храни, които отговарят на вашия тип. Но не се страхувайте от изключения. Като алфа тип се концентрирате върху три хранения на ден, като тип Омега върху пет хранения на ден. Правило # 3: Яжте в лунния ритъм. Лунна фаза

ПЪЛНА ЛУНА Яжте възможно най-малко два или три дни предварително и нищо след 18:00. Постете в деня на пълнолунието, ако е възможно без проблеми с кръвообращението, и пийте повече от два литра през този ден. ОТСЛАБНЕТЕ - Яжте както обикновено и след ЛУНАТА проверете качеството на храната за деня. Ако се чувствате добре, тогава не е нужно да обръщате внимание: вашата интуиция вече е пробудена. Не яжте нищо след 17:00. NEUMOND Яжте възможно най-малко два или три дни предварително. Постете в деня на новолунието, ако е възможно без проблеми с кръвообращението, и пийте повече от два литра през този ден. УВЕЛИЧАВАНЕ - Яжте по-малко като цяло, ЛУНАТА и обръщайте внимание на качеството на храната през деня. Не яжте нищо след 18:00. Пийте много всеки ден до около 19:00, след това в зависимост от това колко сте жадни.

Много чай с пълнолуние до около 19 ч., След това само след усещане за жажда. Плодове, сокове или гладни дни около пълнолунието.

Намаляващ лунен чай до около 19 ч., След това само след усещане за жажда. Масажирайте цялото тяло с детокс масло "От точното време" всеки ден, ако искате. Чаената смес за новолунието. Плодове, сокове или бързи дни около новолунието.

Нека чайната смес за растяща луна е придружена, поне два литра на ден. Ежедневно масажирайте цялото тяло с масло за стягане на тъкани "От точното време".

Джобен календар 2011_4c_CS4.indd 20

Вашият личен мини лунен календар за 2011 г. За да можете да планирате лунната си година още по-добре и по-лесно, ние обобщихме най-често използваните дейности в малки годишни таблици. За копиране, изрязване, добавяне. Ние лично правим копия и след това ги ламинираме в прозрачно фолио, за да останат винаги привлекателни.