PDF информация за живот с намалена бъбречна функция - Безплатно изтегляне в PDF
Кратко описание
1 Информация за живот с намалена бъбречна функция Ръководство на пациента за живот с намалена бъбречна функция Амери.
Описание
Информация за живот с намалена бъбречна функция Ръководство на пациента за живот с намалена бъбречна функция Американска асоциация на бъбречните пациенти www.aakp.org
Асоциация на бъбречно болните Цюрих
Какво се лекува? 1. 2. 3. 4. 5.
Признаци за започваща бъбречна недостатъчност Измерване на бъбречната функция в% Какво е GFR? Значение на протеина в урината Рискови фактори за хронична бъбречна недостатъчност - диабет - високо кръвно налягане Страничен ефект от хронична бъбречна недостатъчност - анемия (анемия) Забранено лечение Диета Спорт
Асоциация на бъбречно болните Цюрих
Признаци на започваща бъбречна недостатъчност Най-честите симптоми на започваща бъбречна недостатъчност са: • Оток в краката, глезените, стъпалата, лицето и/или ръцете • Промяна в цвета на урината, кръвта в урината, честота и затруднено уриниране • Втрисане • Болка в долната част на гърба • Неочаквана Обрив със сърбеж по кожата • Умора, затруднена концентрация, проблеми с паметта • Намаляване на апетита • Метален вкус в устата • Гадене и повръщане • Задух • Често събуждане през нощта • Намаляване на количеството урина • Наддаване на тегло, загуба на тегло, главоболие, високо кръвно налягане Асоциация на бъбречно болните Цюрих
Измерване на бъбречната функция в% Измерването се извършва чрез сравняване на отпадъчните продукти в урината с тези в кръвта. В повечето случаи това се прави с помощта на креатинин, който е отпадъчен продукт от мускулната тъкан. Съотношението на креатинин в урината към това в кръвната плазма се нарича креатининов клирънс. Бъбречната функция се определя от 24-часовата урина. Нормалният креатининов клирънс е между 80 и 130. Той също зависи от възрастта на пациента. Жените имат по-дълбок клирънс (по-малко мускули!) Количеството произведен креатинин се увеличава например. дори при масивна консумация на месо и физическа активност.
Асоциация на бъбречно болните Цюрих
Какво е GFR? GFR е скоростта на гломерулна филтрация и е един от най-добрите методи за определяне на бъбречната функция. GFR се изчислява от креатинин в кръвта, възраст, размер на тялото и пол. Разделен е на пет степени на тежест. 1. 2. 3. 4. 5.
> 89 60 - 89 30 - 59 15 - 29 Кръвното налягане се повишава и допълнително уврежда бъбреците. Високото кръвно налягане засяга и други органи и постепенно ги унищожава. Това включва сърцето, мозъка и очите. Атеросклерозата (втвърдяване и стесняване на кръвоносните съдове) също се благоприятства от високото кръвно налягане. Високото кръвно налягане може да се лекува с диета (ограничаване на консумацията на сол), упражнения и лекарства.
Асоциация на бъбречно болните Цюрих
Странични ефекти Хронична бъбречна недостатъчност Анемия (анемия) Симптоми: • умора, изтощение • слабост • главоболие • затруднено концентриране • задух Анемията е състояние, при което тялото има твърде малко червени кръвни клетки. Те транспортират кислорода през тялото. Кислородът е енергията за мускулите и органите => липсата на кислород е причина за умора.
Асоциация на бъбречно болните Цюрих
Странични ефекти хронична анемия на бъбречната недостатъчност (анемия) Бъбреците произвеждат хормона еритропоетин (Epo). Това помага за производството на червени кръвни клетки. При намалена бъбречна функция може да има недостиг на този хормон, което води до анемия. Епо се инжектира като лекарство. Освен това трябва да се доставя желязо (орално или със спринцовка), за да могат червените кръвни клетки да растат. Желязото е носител за транспортиране на кислород. Кръвните тестове ще покажат състоянието на червените кръвни клетки, къде желязото е в тялото и как се използва. Четирите най-често срещани параметъра са:
Асоциация на бъбречно болните Цюрих
Странични ефекти хронична бъбречна недостатъчност анемия (анемия) хемоглобин Това е веществото, което носи кислород (12-16 за жените, 14-18 за мъжете). Съдържа желязо. Хематокритно количество червени кръвни клетки (30-36%). Феритин Количество желязо, съхранявано в тялото. Насищане на трансферин Протеин, който пренася желязото от съхранението до костния мозък (мястото, където се образува кръвта). Асоциация на бъбречно болните Цюрих
Забранени лекарства Много хора приемат лекарства без рецепта, билкови лекарства, витамини или добавки. Те могат да бъдат опасни при хронично бъбречно заболяване. Примери: • Alka Seltzer (високо съдържание на натрий) • Магнезий (може да се натрупа и да причини неврологични проблеми) • Аспирин (повлиява съсирването на кръвта и може да доведе до кървене) • Болкоуспокояващи като ибупрофен (уврежда бъбреците) • Витамини и хранителни добавки (могат да съдържат натрий и магнезий • Лекарства без рецепта (обсъдете с Вашия лекар) • Допълнителни лекарства (обсъдете с Вашия лекар), билките могат да увеличат или намалят ефекта на предписаните лекарства
Асоциация на бъбречно болните Цюрих
Диета Въпреки многото изследвания, не е ясно дали диетата с ниско съдържание на протеини може да забави бъбречната недостатъчност. Строгият контрол на кръвното налягане и намаленият прием на протеини могат да помогнат при някои бъбречни заболявания. Диета с ниско съдържание на протеини не се препоръчва при диабет. Такъв пациент трябва да яде достатъчно протеин, за да избегне увреждане на тъканите и инфекция. Тайната на диетата е: РАЗМЕРЪТ НА ПОРЦИОНА! Хипогликемията не трябва да се лекува с портокалов сок, тъй като съдържа много калий. Диетата с ниско съдържание на сол е много важна.
Асоциация на бъбречно болните Цюрих
Хранене Целта е да се намали стресът върху бъбреците чрез подходящо хранене. Ето няколко здравни съвета: Сърдечно-съдовите проблеми често са придружени от проблеми с бъбреците. Избягване на наситени мазнини, контролиране на холестерола и калия. Приемът на протеини трябва да бъде адаптиран към бъбречната функция. Много протеини стресират бъбреците и ги увреждат допълнително. Спорт, като напр Ходенето помага за контрол на теглото и подобрява сърдечния дебит. Тренировките с тежести помагат срещу загуба на мускули. Осигуряване на правилното количество калории се консумира. Солта води до високо кръвно налягане, отоци и жажда. Скрити соли!
Асоциация на бъбречно болните Цюрих
Упражнения, свързани с анемия, водят до намалена физическа активност и лоша физическа форма. Подходящата програма за упражнения може да доведе до следните подобрения: • физическо благосъстояние • издръжливост • понижаване на кръвното налягане и сърдечни проблеми • емоционално благополучие • по-ниски нива на холестерол и триглицерол • по-добър сън • по-добър контрол на теглото Ако никога преди не сте спортували, няма причина да не го правите сега. Но: започнете бавно! Консултирайте се с лекар преди усилие. Асоциация на бъбречно болните Цюрих