Пчелно млечице - какво трябва да знаете преди да купите!
Приложение, ефект, съставки | Къде да купя?
Пчелното млечице е чисто натурален пчелен продукт. Както подсказва името, гъстата маса е основният източник на храна за пчелната майка. Пчелното млечице съдържа редица ценни съставки като минерали, витамини, аминокиселини, протеини, мастни киселини и др. По-специално се казва, че 10-хидрокси-2-деценовата киселина има свойства за укрепване на здравето.
Купете пчелно млечице
За какво да внимавам
Един от най-важните критерии за качество е поддържането на непрекъсната студена верига. Необработеното пчелно млечице се пълни в буркани, замразява се и се опакова с кубчета лед веднага след прибиране на реколтата. Независимо дали купувате пчелния продукт на място или го поръчвате онлайн, трябва да сте сигурни, че стоките пристигат охладени. Ако имате някакви съмнения относно непрекъснатото охлаждане, попитайте продавача предварително. За да предотвратите разваляне на пчелното млечице, трябва да го съхранявате в хладилника или за предпочитане във фризера.
Уверете се също, че мястото за съхранение е защитено от светлина! Уважаваните производители често използват специално стъкло - най-вече виолетово стъкло, което предотвратява проникването на светлина и улеснява съхранението.
Освен това има международен стандарт ISO (ISO 12824: 2016) за пчелното млечице, който разделя качеството на желето на две категории: Храни ли се пчелното семейство изключително с естествени храни (например нектар, цветен прашец, медена роса и Вода), продуктът е класифициран като особено висококачествен. Ако пчелите получават и фуражни разтвори, пчелното млечице е с по-ниско качество. Ако не можете да намерите ясна индикация за храненето върху етикета в онлайн магазина или магазина, трябва отново да попитате продавача или производителя. Между другото, ISO стандартът за пчелно млечице няма нищо общо със споменатите сега и тогава ISO стандарти 9001 и 9002 за управление на качеството.
Тъй като пестициди и фармацевтични остатъци (напр. Антибиотици) многократно са откривани в пчелните продукти от източноевропейските и азиатските страни, определено трябва да купувате проверени, контролирани стоки. Съответната информация често може да бъде намерена на етикета, но информацията не е задължителна. Пчелното млечице от немски доставчици обикновено подлежи на редовен контрол. Органичните пчелни продукти също са чудесен избор. Пчелното млечице може да съдържа и пиролизидинови алкалоиди (PA): Това са естествени растителни вещества, които трябва да предпазват от хищници. При хората обаче тези съставки могат да променят генетичния състав, да увредят черния дроб и да причинят рак. ПА влизат в желето чрез прашеца. Затова купувайте само пчелно млечице, което е тествано за остатъци от наркотици и пестициди и за пиролизидинови алкалоиди.
Можете също така да разберете дали пчелният продукт, който сте закупили, е с високо качество по своя цвят и консистенция: Прясното пчелно млечице е дебело и бяло до кремаво бяло на цвят. По-старите продукти стават все по-жълтеникави и консистенцията става желатинова.
Не на последно място, съдържанието на 10-хидрокси-2-деценова киселина също трябва да бъде посочено на опаковката, тъй като повечето от здравословните свойства на пчелното млечице са свързани с тази мастна киселина. По-специално, капсулите и продуктите, които се продават като хранителни добавки, трябва да съдържат поне четири процента - но това не е задължително. Особено висококачествените продукти съдържат до 6% 10-хидрокси-2-деценова киселина.
Можете да намерите фуражите за пчелни майки предимно в различни онлайн магазини, магазини за здравословни храни, био магазини, (онлайн) аптеки или директно в пчеларски магазин.
трайност
Ако държите фуражния сок в хладилника (при температури между 0 и 5 градуса по Целзий), той може да се съхранява в продължение на шест месеца. Когато се съхранява във фризера, на пчелното млечице може да се наслаждавате в продължение на две до три години, без да се налага да се страхувате от загуба на качество. Важно е пчелният продукт да се размразява само веднъж, в противен случай може да се развали или да стане гранясал. След като отворите продукта, трябва да го използвате в рамките на шест седмици. Контактът с кислород състарява фуражите на пчелните майки и допринася за разграждането на продукта.
Лекарствени форми
Пчелното млечице се предлага в различни лекарствени форми. Най-популярно е местното пчелно млечице в чаша. Това е идеално за лечение: дневният прием за период от три до шест седмици се е доказал. Възрастните оставят около 0,5 грама да се разтварят под езика сутрин на гладно. По този начин активните съставки достигат до кръвта по-бързо през устната лигавица. Трябва да консумирате първото хранене за деня поне 30 минути след приема. Можете да повторите курса няколко пъти в годината.
Ако не харесвате киселия, леко горчив вкус, можете да изберете и комбиниран продукт: предлагат се намазки и продукти от мед, в които z. Б. Цветен мед се смесваше с пчелно млечице и прополис. Концентратът от портокалов сок с мед и пчелно млечице също може да бъде вкусен вариант - можете да намерите напитката в различни онлайн магазини. Ампулите за пиене със и без алкохол също са много популярни: за това се използва пчелно млечице. Б. със смесен прополис, пчелен прашец, пшенични трици и медено вино (медовина; съдържа алкохол) или портокалов сок (без алкохол). Обикновено се добавят и витамини.
Пчелното млечице под формата на прах има много по-дълъг срок на годност от прясната храна за пчелни майки и не е необходимо да се съхранява в хладилник. Освен това можете много лесно да дозирате праха. Процесът на лиофилно сушене леко превръща естественото желе в прах, така че ценните съставки да се запазят. Най-добре смесете праха със сок или мед, като алтернативно можете да го добавите и към смути.
Можете също да закупите пчелния продукт на капсули. Местното пчелно млечице също беше леко лиофилизирано и след това затворено в капсули. Можете да намерите информация за дневната доза и продължителността на употреба в листовката с инструкции или на опаковката. Капсулите имат голямото предимство, че не можете да дозирате праха неправилно - в края на краищата той вече е индустриално претеглен и напълнен в капсулите.
В допълнение към вътрешната употреба, той може да се използва и върху кожата. Твърди се, че пчелното млечице има антиейдж ефект в кремовете и намалява бръчките. В допълнение, кожата трябва да стане по-гладка и по-добре защитена от негативно влияние на околната среда. Следващият раздел ще ви разкаже повече.
Ефекти върху имунната система, възпаление, алергии и ревматоиден артрит
В някои проучвания пчелното млечице е наблюдавано по отношение на неговите ефекти върху имунната система, възпаление в организма и ревматоиден артрит. Изследванията обаче са проведени само върху клетъчни култури или животински модели, поради което не трябва при никакви обстоятелства да тълкувате твърде много в резултатите. Все още липсват рандомизирани, двойно-слепи, плацебо контролирани проучвания при хора с голям брой участници.
В проучване с мишки, които са показали алергични реакции, изследователите са установили, че активните съставки в пчелното млечице довеждат в баланс имунните клетки Th1 и Th2. Провъзпалителните Th1 клетки обикновено стимулират фагоцитите (макрофагите), които след това унищожават патогените и допринасят за възстановяването. Ако обаче тялото произвежда твърде много Th1 клетки, това води до автоимунни заболявания и увреждане на тъканите - имунната система атакува собственото си тяло. Th2 клетките имат противовъзпалителен ефект и стимулират образуването на антитела, както и освобождаването на хистамин от мастоцитите. Въпреки това, прекомерната активност на Th2 клетките също може да предизвика алергии и да отслаби функцията на фагоцитите. Ако Т-помощните клетки са в баланс, имунната система може ефективно да защити тялото.
Пчелното млечице доведе до промяна в телата на мишките: Докато Th2 клетките бяха много активни преди да се приложи желето, тяхната активност беше намалена от желето. В същото време се повишава активността на Th1 клетките. В допълнение, производството на свързано с алергията антитяло IgE намалява и по-малко хистамин се освобождава от мастоцитите. Концентрацията на важния антиоксидант глутатион се увеличава в макрофагите (фагоцитите), докато освобождаването на простагландин Е2 (участващ в възпалителни процеси) намалява.
При проучвания с животни, страдащи от сърбящи и възпалени участъци от кожата, може да се наблюдава противовъзпалителен ефект на пчелното млечице. Разтвор само с един процент пчелно млечице се капва върху засегнатите участъци от кожата. Както сърбежът, така и възпалението, причинено от алергични реакции, могат да бъдат облекчени.
Освен това, човешки клетки (синовиални фибробласти) бяха отстранени от ставите на пациенти с ревматоиден артрит в експеримент. След това тези клетки бяха третирани с 10H2DA. Резултатите изглеждат обещаващи: Благодарение на лечението, намалява образуването на металопротеази, които допринасят за разграждането на околната тъкан и развитието на артрит. Дали пчелното млечице действително може да предотврати развитието на артрит или поне да подобри симптомите, предстои да разберем.
Въз основа на положителните резултати от теста, някои алтернативни лекари, лекари и учени подозират, че пчелното млечице може да има и противовъзпалителен, подсилващ имунитета и облекчаващ алергията ефект при хората.
Пчелно млечице, ако искате да имате деца
Кралицата сама гарантира непрекъснатото съществуване на своите хора. Тя е изключително плодородна и снася хиляди яйца - разбираемо е, че двойките, които искат да имат деца, искат същия положителен ефект върху плодовитостта. Пчелното млечице вероятно съдържа естествени стероиди, които могат да повлияят на женските репродуктивни органи и хормоналния баланс. Те може да са в състояние да регулират менструацията и по този начин да допринесат за овулацията с достатъчно дългата втора половина на цикъла. Плодовитостта на жената може да намалее поради хормонален дисбаланс. Пчелното млечице може леко да възстанови баланса на половите хормони (напр. Прогестерон и естроген), което също би могло да сведе до минимум типичните женски заболявания. Редовният, стабилен цикъл предлага най-добрите условия за осъществяване на желанието за раждане на деца.
Рак: Може ли пчелното млечице да поддържа терапия?
Както вероятно сте наясно, при рака се използват три основни стратегии за лечение: Ако е възможно, туморът се отстранява хирургически или поне намалява по размер. Дегенерираната тъкан се намалява допълнително или дори се унищожава (понякога без операция) чрез радиоактивно излъчване. Химиотерапията има за цел да ограничи разделянето и по този начин разпространението на злокачествени туморни клетки и в най-добрия случай да ги унищожи. Създава се индивидуален план за лечение в зависимост от вида на рака.
Но по-специално химиотерапията често предизвиква тежки остри оплаквания като тежки храносмилателни разстройства и косопад. Тъй като лигавиците също са атакувани, обикновено възниква възпаление, например в устната лигавица. Понякога вече се наблюдава, че пчелното млечице може да облекчи това възпаление и да ускори заздравяването на лигавиците. При плъхове, лекувани с цитостатичен (химиотерапевтичен) цисплатин, пчелното млечице също е в състояние да намали оксидативния стрес и да облекчи увреждането на черния дроб и бъбреците.
В момента учените предполагат, че пчелното млечице не може да предотврати образуването на тумори, тъй като в пчелния продукт не са открити активни съставки, които да показват това. В един експеримент обаче пчелното млечице очевидно противодейства на растежа на раковите клетки на гърдата, които са стимулирани от токсина на околната среда бисфенол А. Токсинът в околната среда има подобен ефект като женския полов хормон естроген. Веществата от пчелното млечице също се свързват с естрогенния рецептор. Не е ясно дали пчелното млечице блокира ефекта на естрогена, тъй като особено някои клетки от рак на гърдата се стимулират от естроген да се делят. Тъй като ситуацията с проучването по никакъв начин не е сигурна в това отношение, жените с рак на гърдата трябва по-скоро да се въздържат от приема на пчелно млечице, тъй като желето може да го влоши.
При всички заболявания и особено при рак винаги се брои следното: Преди да вземете каквото и да било, попитайте Вашия лекар за възможни рискове или взаимодействия с други лекарства!
Оказва влияние на пчелното млечице върху телесното тегло?
В двойно-сляпо, плацебо контролирано проучване с 50 диабетици (тип 2), една група е получавала по един грам пчелно млечице дневно в продължение на осем седмици, докато другата група е получавала плацебо. В групата с пчелно млечице е регистрирано намаляване на теглото с минус 1,45 килограма - участниците в групата на плацебо напълняват или не променят теглото си. Трябва да се провери дали намаляването на теглото всъщност е свързано с желето, или е съвпадение.
При експерименти с животни обаче е установено, че 10H2DA активира рецептора TRPV1, който е отговорен за изгарянето на мазнини. Освен това мастната киселина 10H2DA инхибира активността на ензима липаза, който идва от панкреаса и е отговорен за усвояването на мазнините от храната.
За да могат да се правят ясни твърдения, трябва да последват мащабни изследвания върху хора.
Други ефекти
Като цяло пчелното млечице многократно се свързва със здравословен ефект. Смята се, че пчелното млечице стимулира либидото (сексуално удоволствие), облекчава симптомите в менопаузата, противодейства на загубата на апетит и подобрява концентрацията. Освен това натуралният продукт трябва да ви помогне в стресови моменти и да противодейства на състояния на изтощение. В допълнение, предполага се, че има положително влияние върху нивото на холестерола, както и поглъщането на кислород и трябва да има регулиращ ефект върху нивото на кръвната захар. Някои натуропати също препоръчват поддържащ прием при остри заболявания като настинка. Хранителният сок може също да облекчи хроничните храносмилателни проблеми и да повиши общото благосъстояние. Изследванията тепърва ще докажат дали това всъщност е така, защото засега става въпрос само за спекулации.