Пчелен хляб: храна за оцеляване с изключителни ползи за вашето здраве

Смятан от мнозина за ИДЕАЛНАТА суперхрана, пчелният хляб се счита за една от най-пълноценните храни, които природата може да предложи. Съдържа почти всички хранителни вещества, от които хората се нуждаят, за да оцелеят и процъфтяват, включително протеин.

пчелен

Всъщност това са 40% протеини, около половината от които са под формата на свободни аминокиселини, готови да се използват директно от тялото. Той е дори по-богат на протеини от всеки друг животински източник и на база килограм съдържа повече аминокиселини от говеждото, яйцата или сиренето. И тъй като той се усвоява много лесно от тялото ни, той е отличен източник за задоволяване на нашите протеинови нужди.

Пчелният хляб също е богат на минерали, полезни мастни киселини, каротеноиди и биофлавоноиди, които са антивирусни и антибактериални, както и фолиева киселина и основни витамини, включително витамин В. Всъщност хлябовата пчела е единственият растителен източник, който съдържа витамин B12.

Разбира се, тази почти чудотворна храна не е нищо ново - може да е една от най-старите храни на планетата. Векове наред се използва за лечебни цели, древните египтяни са му дали името „прах на живота“.

Като добавите пчелен хляб към вашата диета, можете да извлечете много предимства, включително:

Противовъзпалителен ефект

Проучване в Япония през 2010 г. показа, че пчелният хляб, като храна или като хранителна добавка, помага за намаляване на възпалението. Известно е, че съединенията, които осигуряват противовъзпалителни свойства, помагат да се предотвратят или намалят симптомите на широк спектър от заболявания и медицински състояния и дори да спомогнат за забавянето на процеса на стареене.

Облекчаване на симптомите на алергия

Пчелният хляб съдържа следи от няколко вещества, за които е известно, че предизвикват алергични реакции, като сенна хрема. Алерголозите смятат, че пчелният хляб всъщност може да помогне за намаляване на чувствителността към местните растителни полени, което следователно може да облекчи симптомите на сенна хрема и други алергични реакции. Д-р Лео Конуей съобщава, че след лечение на своите пациенти с пчелен хляб, 94% от тях вече нямат симптоми на алергия, астма или проблеми със синусите.