Пазете се от затлъстяване на черния дроб Как да се предпазите
Най-големият ни орган за детоксикация често е много чувствителен. Ето защо е важно да се грижите за черния дроб. Ще ви кажем как да го направите.
Черният дроб върши тежка работа
Торта, печено пиле или бира след работа - привличат ни всякакви сладки, алкохолни и сърдечни деликатеси, които не само влияят на фигурата ни. Тъй като един орган трябва да работи усилено, за да разгражда мазнините и да детоксикира тялото: черния ни дроб. Ако е здрава, обикновено прави такива задачи без проблеми. По-различно е, ако мастният черен дроб вече се е образувал. Според скорошно италианско проучване, пациентите с мастен черен дроб са с повишен риск от диабет, сърдечно-съдови заболявания, инсулт и бъбречни заболявания. Коварното в това: Щетите остават незабелязани за дълго време, защото обикновено не причиняват болка. Поради това често се открива само случайно по време на ултразвукови изследвания или въз основа на кръвната картина. Но в този момент органът обикновено е бил атакуван дълго време.
Как се развива мастният черен дроб?
Лекарите говорят за затлъстяване на черния дроб, когато една до две трети от чернодробните клетки съдържат натрупвания на мазнини. Най-големите рискови фактори за затлъстяване на черния дроб са заседнал начин на живот, лоша диета и алкохол. Твърде високият дял въглехидрати е особено вреден. Тъй като хлябът, оризът и тестените изделия в големи количества имат смисъл само ако се нуждаем от енергия за физическа работа или спорт. Повечето хора обаче поглъщат енергизаторите, без да ги преместват няколко пъти седмично. Така че в тялото остава излишък. След това черният дроб съхранява въглехидратите като вредни мазнини. Това също повишава нивото на холестерола. За щастие има няколко неща, които можем да направим сами, за да предотвратим патологични промени.
Колко опасен е мастният черен дроб?
Органът се възпалява при около една трета от пациентите (мастен чернодробен хепатит). Ако това не бъде разпознато навреме, това може да доведе до опасна чернодробна цироза. Клетките на черния дроб загиват. В най-лошия случай това може да бъде фатално. Мастният черен дроб също увеличава риска от развитие на диабет тип 2 или инфаркт.
Какви симптоми трябва да внимавам?
Тъй като a Мастен черен дроб за дълго време трудно забележима или болката е неспецифична, едва ли някой пациент подозира черния дроб зад симптомите си. Много страдащи обаче се оплакват от чувство на натиск и пълнота в дясната горна част на корема. Може да се появи и общо изтощение и постоянна умора показват мастен черен дроб. Особено затлъстелите хора винаги трябва да имат директно изясняване на причините за подобни симптоми. Тъй като органът е разпознат и лекуван навреме, в повечето случаи може да се регенерира напълно.
Какво мога да направя сам срещу мастния черен дроб?
Топлите обвивки свалят натиска
Ако искате да й направите още по-добро, най-добре е да направите топло, влажно увиване. Това е особено ефективно за отстраняване на вредни вещества от черния дроб. Напълнете бутилка с гореща вода с гореща (не вряща) вода и я увийте във влажна ленена кърпа. Поставете бутилката върху корема си под дясната гръдна клетка и я покрийте с вълнено одеяло. Оставете обвивката да действа около час. Топлината насърчава кръвообращението в черния дроб, което ускорява процеса на детоксикация.