Патриция от Amadeus изгаря 1500 калории, изкачвайки се по стените - ADPM
Патриша Чимпоясу, художник от групата Amadeus, откри нов начин да спортува и да бъде във форма. Запалена по движението и адреналина, красивата брюнетка започна да практикува катерене. По-конкретно, той се изкачва по специални стени или дори скали или планински склонове. Усилията са интензивни и гарантират, че при сесия от този тип се изгарят дори 1500 калории, като тонизират мускулите.
„Катеренето е изключително спорт, практикуван от любителите на планината. В този спорт много се набляга на физическото състояние на практикуващите. Катеренето се състои в преодоляване от човека на естествените или изкуствени препятствия на стръмен терен. Можете да правите както на скалата, така и на изкуствени конструкции, като тези във фитнес залите.
Практически за 2 месеца този спорт. Забелязвам как става все по-голямо и приятно предизвикателство за начина ми на живот. Тренирам ежеседмично във фитнес зала за катерене и боулдър, но също така участвах в някои тренировки на открито на скалата ", казва Патриша.
Художникът признава, че този спорт не е достъпен за всички и че трябва да имате много добро физическо състояние.
„Това е спорт за издръжливост, изключително взискателен, защото използвате само собствените си сили, за да преодолеете препятствията, срещани по време на катерене по панели или скални стени. На пръв поглед всичко изглежда доста „удобно“, но следването на някои маршрути е досадно трудно, особено за начинаещи. Смятам, че точно това е красотата на този спорт: предизвикателството! Той ви дисциплинира изключително много, ако успеете да разберете предимствата му, ако сте търпелив и постоянен човек.
Напредъкът се формира с малки стъпки, в зависимост от вашето физическо състояние, вашата издръжливост, в зависимост от вашия дух на ориентация, плавност и вие получавате всичко това чрез постоянна тренировка и сериозност ", добавя художникът.
Патриша дори си взе три дни почивка, за да се развихри и да се занимава със спорта.
„Започнах този спорт, защото съм пристрастен към ескападите сред природата и искам да се наслаждавам по възможно най-много начини на свободата сред природата. Хората в тази общност, които практикуват този спорт, са наистина специални. Казвам това, защото не всеки жертва три дни комфорт, като сложи раницата и палатката си отзад, за да избяга малко в дивата природа. Връщате се от планините по-слаби и с длани, пълни с мазоли и рани, но с поредното незабравимо изживяване и голямо удовлетворение в душата си “, казва Патриша.
Патриша Чимпоясу е известна със страстта си към спорта, сноуборда, уейкборда, SUP, джогинга и ходи във фитнеса веднъж на всеки три дни за тренировки по кросфит.