Патриция от Amadeus е просто фибри! Ето как отслабна! Развлечения; Новини
Брюнетката се стреми миналото лято видимо да подобри физическото си състояние. След това тя започва да тренира сама вкъщи, като ходи на уроци по аеробика в интернет. Виждайки, че резултатите се забавят, той отиде във фитнеса, където с помощта на треньор най-накрая получи квадратчетата на корема си и в крайна сметка позира за корицата на списание за фитнес индустрията.
„Започнах с аеробика вкъщи, следвайки урок с Емилия Мезей, от 2000 г. Упражненията ми даваха енергия и добро настроение всяка сутрин. След това започнах да ходя на фитнес и да се ръководя от личен треньор. Той ме научи как да работя, използвайки само телесното си тегло. След това направих обучение по XBody във Fit Express от Сорин Опреа.
Изпълнителката увеличи мускулната си маса и тонизира тялото си, след като постоянно ходеше във фитнеса, където имаше тренировки за час-два. "Не исках да отслабна, просто исках да преодолея физическата си форма, да увелича мускулната си маса и да имам тонизирано тяло. В момента имам повече килограми от преди, но тъй като имам повече мускулна маса. В момента работя с Макс Фит (Андрей Мариус Флориан), изключително страстен, дисциплиниран и всеотдаен човек, спомням си, че ми беше зле в първия ден на тренировка след първите 10 минути, отидох до тоалетната и повърнах. той просто искаше да осъзнае нивото ми, а аз бях толкова съсредоточена да давам всичко от себе си и да се упражнявам, доколкото мога, че не осъзнавах, че тялото ми все още не е свикнало с нов подход.
Сега Патриша има повече мускулна маса и много по-малко мазнини.
„Открих, че тежа с около 5 килограма повече, но не се уплаших, знаейки, че всичко се контролира и според новия подход.