Патладжан, пълнен с кус-кус, бърза рецепта, на гладно

Патладжан, пълнен с кус-кус, бърза, гладна рецепта, вкусна и добре изглеждаща, евтина храна, която е лесна за приготвяне. Те могат да бъдат поднесени като вид основа или предястие.

кус-кус

Съставки за рецепта с патладжани, пълнени с кус-кус

рецепта

  • 2 средни патладжана
  • 1 глава лук
  • 100 мл бульон
  • 100 g кус-кус (да не се бърка с тестени изделия, които се намират под това име)
  • Магданоз
  • Сол пипер

Подготовка за патладжани, пълнени с кус-кус, бърза рецепта, на гладно

рецепта
бърза
кус-кус

Приготвяме патладжана

Измийте цели патладжани и ги нарежете на две парчета. Обелете тиквата, настържете го и го нарежете на ситно.

Поръсете малко сол в кухите патладжани и ги оставете настрана.

Нарежете лука и го подправете с парченца патладжан, добавете бульона и подправете със сол и черен пипер.

Сварете кускус в подсолена вода. Прецедете кускуса и смесете с лучения сос, патладжана и бульона и накълцания магданоз.

Измийте патладжана с останалия горчив сок и ги намажете със салфетки.

Напълнете патладжана и ги сложете в предварително загрятата фурна на 180 градуса за 30 минути или докато леко покафенеят.

Сервирайте студено или горещо, отгоре с пресен магданоз.

Изберете равни, не твърде големи, дълги патладжани, които имат красива форма.
Добър апетит .

бърза

Рецептата и снимките са на Александра Читас и тя участва в състезанието „Голямото есенно състезание, с гарантирани награди, без теглене на жребий“. Можете да намерите повече рецепти, публикувани от нея тук.

Средната оценка, дадена от журито за тази рецепта, е 8,25.

Рецепти с Джина Брадея »Рецепти» Патладжан с пълнеж от кус-кус, бърза рецепта, на гладно