Пастис ли ви дебелее Блогът
Веднага след като първите слънчеви лъчи пробият облаците, започва сезонът на аперитива със семейството или приятелите. Ако виното, кирът или дори бирата са популярни по време на тези приятелски срещи, pastis със сигурност е една от звездите на аперитива. Ако следите теглото си и искате да отслабнете, вероятно знаете, че е важно да ограничите консумацията на алкохол възможно най-много. Ами пастисите по-специално ?
Какво е пастис ?
Pastis съответства на семейство направени напитки на основата на анасон или сладник, обикновено се консумира с вода. Във Франция, ако поръчате пастис в кафене, ще ви сервират доза пастис, еквивалентна на 2 cl, с обем вода пет до седем пъти по-голяма. Счита се, че една чаша от тази напитка доставя на тялото около 106 калории, което е относително ниско за чаша алкохол. Въпреки това, пастисът, както и всички алкохоли, доставя на тялото само така наречените празни калории, тоест, които по никакъв начин няма да допринесат за подхранването или функцията на тялото ви, за разлика от съдържащите се в храната или в безалкохолните напитки.
Калоричен е пастис ?
Както при всички алкохолни напитки, отговорът е да и не бива да консумирате твърде много от него редовно, тъй като това ще ограничи ефектите от вашата диета. Също така ще бъде много по-добре за вашето здраве. ако пиете тази напитка само по изключение, не повече от два пъти седмично. Ако ви харесва вкусът на пастис, може да решите да направите стъпка по-далеч, като дозирате сами напитката си, като добавите повече вода към чашата си при по-малка доза пастис. Пастис представлява и друг здравословен проблем, причинен от специалния му състав. Повишава ли пастисът напрежението? Е, изглежда отговорът е да. Например, лекарите препоръчват на пациентите с високо кръвно да ограничат консумацията на продукти, направени от сладък корен. Това включва zan, но и напитки като пастис.