Паста с песто светлина

подготовка

  • 1. Загрейте водата с малко диетични подправки в голяма тенджера. Добавете пастата и варете 8-10 минути. Отцедете и върнете в тенджерата.
  • 2. Междувременно разбъркайте половината от босилека и магданоза заедно с чесъна, кедровите ядки и кварка в блендер или с ръчен блендер, докато стане гладка смес. Сосът песто е готов!
  • 3. Изсипете соса върху пастата и сгънете добре с 2 вилици. Разстелете пастата върху предварително загряти чинии, украсете с клончета босилек и сервирайте веднага.
  • 4 човека
  • 15 минути.
  • да натиснеш
  • разделям
  • Препоръчвам

Стойност поръчката

Съставки за порции

  • 300 г спагети
  • 60 г пресни листа босилек
  • 25 г пресен магданоз
  • 1 скилидка чесън
  • 25 г кедрови ядки
  • 50 г пармезан
  • 1 щипка пипер
  • 1 щипка GEFRO диетична подправка
  • 1 чифт клончета пресен босилек (за гарнитура)
  • 120 г нискомаслена кварка

Хранителна таблица

  • 58 г въглехидрати
  • 23 g протеин
  • 11 г мазнини
  • 420 ккал калории
  • 4.83 BE хляб единици

подготовка

  • 1. Загрейте водата с малко диетични подправки в голяма тенджера. Добавете пастата и варете 8-10 минути. Отцедете и върнете в тенджерата.
  • 2. Междувременно разбъркайте половината от босилека и магданоза заедно с чесъна, кедровите ядки и кварка в блендер или с ръчен блендер, докато стане гладка смес. Сосът песто е готов!
  • 3. Изсипете соса върху пастата и сгънете добре с 2 вилици. Разстелете пастата върху предварително загряти чинии, украсете с клончета босилек и сервирайте веднага.

Коментари

Много вкусно и супер лесно. С пресен босилек пестото е много вкусно.

Не ми харесва:(

Точните продукти за рецептата

Информация за доставка

Вашите предимства при закупуване при нас

        1. Доставка в Германия € 5,95
        2. Безплатна доставка от 59,90 €
        3. Доставка до Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия 20, - €
        4. Безплатна доставка от 74,90 €
        5. проследяване на пратките

Ние доставяме в Германия, Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия.

време за доставка
Сроковете за доставка на отделните продукти са - освен ако не е посочено друго в описанието на артикула:

Доставка в Германия:
в рамките на 4-5 работни дни.

Доставки в чужбина:
в рамките на 7-13 работни дни.

Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95

Безплатна доставка за поръчки над 59,90 евро!

Холандия, Белгия и Люксембург

Стойност на поръчката до € 74,90 € 20

Безплатна доставка за поръчки над € 74.90!

Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €

При плащане с наложен платеж се дължат допълнителни такси от 2,00 EUR (такса за превод, начислена от доставчика на място).

Частни доставки
Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.

За доставки до страни извън ЕС се прилагат допълнителни мита и такси. За повече информация вижте например

и за данък върху продажбите върху вноса по
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

както и специално за Швейцария по

Без доставка на продукти myline до Австрия.

Доставка

Германия

Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95 Стойност на поръчката от € 59,90 безплатно!

Холандия, Белгия и Люксембург

Поръчки до € 74.90 € 20 поръчки над € 74.9 безплатно!

Швейцария

Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €

Доставка

Частни доставки

Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.

ДДС за клиенти от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург

Клиентите от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург не плащат германски ДДС (19%). ДДС се начислява от съответната държава, обикновено от митническите органи.

се завръща

За информация относно законовото право на отказ и начините за обработка в случай на отказ, моля, обърнете се към нашата политика за анулиране.

Множество награди с
Награда BodyLIFE, като най-добрата
Програма за отслабване във фитнес индустрията.