Паскуале Броко свали 150 килограма с диетата на Walmart

Някои пропускат хляб, други алкохол. Но Паскуале Броко откри доста необичаен за себе си метод за отслабване - и по този начин се превърна в звезда в Instagram до него.

диетата

„Възможният Път“ свали невероятните 150 килограма със своята „Диета на Уолмарт“.

Как го направи?

Е, методът му е толкова прост, колкото и ефективен: американецът отиваше до най-близкия Walmart всеки път, когато беше гладен повече от три години. Там и обратно разстояние от 3,2 километра се събираше всеки път.

Пат пребягваше това разстояние всяка сутрин, обед и вечер - общо почти десет километра на ден.

Успехът дойде бързо. Пат забеляза, че се подготвя. След две години той беше оставил повече от 150 паунда.

Сега той привежда тялото си във форма със силови тренировки и му бяха премахнати 13 килограма излишна кожа.

И тъй като той е истински пример за подражание за много хора, Пат от известно време работи като мотивационен треньор и помага на други хора с наднормено тегло.