Паркинсонова и кетогенна диета - FOODPUNK
Има все повече доказателства, че кетогенната диета е невропротективна, което означава, че тя може да защити нашите нервни клетки в мозъка. Тъй като болестта на Паркинсон е едно от неврологичните заболявания, на днешния Световен ден на Паркинсон бихме искали да стигнем до дъното на следния въпрос: Може ли кетогенна диета да се използва като терапия за Паркинсон?
Паркинсон - какво е това?
Болестта на Паркинсон - често наричана болест на Паркинсон - е едно от най-често срещаните заболявания на нервната система и в момента засяга повече от 200 000 души в Германия.
По причини, които все още не са изяснени, нервните клетки в определен регион на мозъка постепенно умират с възрастта: така наречените допаминергични клетки в substantia nigra постепенно намаляват.
В резултат на това невротрансмитерът допамин вече не се произвежда и съхранява в достатъчно количество. Комуникацията на мозъка излиза от равновесие и се появяват типичните симптоми на Паркинсон. Преди всичко това включва мускулно треперене, мускулна скованост, неподвижност и нестабилна стойка.
В повечето случаи причините за заболяването са неизвестни, но се обсъждат генетични промени, инфекции и различни влияния на околната среда като пестициди.
Паркинсоновата болест е нелечима. Независимо от това, пациентите обикновено могат да бъдат лекувани много добре с лекарства за дълго време. Въпреки това, по-нататъшното прогресиране на симптомите обикновено изисква нова, коригирана настройка на лекарството.
Кетогенна диета - от акне до СПКЯ до Паркинсон?
Въпреки че кетогенната диета се използва успешно като терапия за епилепсия в продължение на много години, тя наскоро стана публично известна и призната диета. При много нисък прием на въглехидрати и увеличен прием на мазнини едновременно, метаболизмът при тази форма на хранене се променя по такъв начин, че тялото да влезе в състоянието на така наречената кетоза. Тази форма на хранене не само обещава успех, когато става въпрос за загуба на тегло, но също така и с много други заболявания и заболявания, като акне, мигрена, диабет, СПКЯ и гореспоменатата епилепсия. Понастоящем има все повече доказателства, че кетогенната диета е и невропротективна, т.е. "защитава нервните клетки". Това може да има положителни ефекти върху неврологични заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон - причината за днешната статия.
Преди да се заемем със споменатата връзка по-подробно, бихме искали да очакваме, че в случай на заболяване всяка промяна в диетата трябва винаги да се извършва под лекарско наблюдение. В зависимост от целта трябва да се направят индивидуални корекции - както в крайния състав на диетата, така и в лекарствената терапия.
Кетогенна диета за Паркинсон - има ли смисъл?
Кетогенната диета води тялото до състояние, подобно на гладно: много малки количества въглехидрати понижават кръвната захар и мозъкът ни трябва да търси алтернатива след кратко време, за да получи достатъчно енергия. В състояние на кетоза (което определя кетогенна диета), кетоните бета-хидроксибутират и ацетоацетат се използват главно за запълване на тази „енергийна празнина“. Както ниската кръвна захар, така и наличието на споменатите кетонни тела са решаващи фактори, когато става въпрос за терапевтичното значение на кетогенната диета. Според съвременните познания те водят по много сложни пътища до вече споменатите невропротективни свойства. Тази защита на нервните клетки е именно причината, поради която неврологичните заболявания като Паркинсон са все повече във фокуса на „кето науката“. Може ли кетогенна диета да подобри симптомите на Паркинсон? Можете ли да предотвратите или забавите смъртта на клетките в мозъка? Науката работи с пълна скорост, за да отговори на тези въпроси.
Това са много сложни процеси в тялото, които все още не са напълно изследвани. Но по-долу ще обобщим накратко това, което в момента е известно за болестта на Паркинсон и кетогенната диета:
Кетогенната диета има невропротективен ефект - защита на нервните клетки.
Повишена автофагия
Чували ли сте за автофагия? Това е един вид „почистващо действие“, при което клетъчните остатъци от стари или болни клетки се отстраняват. Ако това не се случи - или поне не е достатъчно - клетъчните отпадъци се депонират. В резултат на това този боклук нарушава здравите клетки и дори може да ги унищожи. С напредване на възрастта все повече и повече клетки умират и се създават все повече боклуци, които трябва да се изхвърлят. В резултат на това всъщност здравите клетки могат да бъдат унищожени от боклуците. При болестта на Паркинсон - както вече споменахме - смъртта на нервните клетки също играе много важна роля. Следователно се предполага, че повишената автофагия може да противодейства на разрушаването на някои клетки в напреднала възраст. И как може да се стимулира тази автофагия? Чрез кетогенната диета! Образуваните кетонни тела стимулират почистващото действие в мозъка и по този начин могат да предотвратят заболявания като Паркинсон. Ако искате да научите повече за автофагията, можете да прочетете за нея в следната статия от нас: КЛИКНЕТЕ.
Кетонните тела като източник на енергия за мозъка
При пациентите с Паркинсон се смята, че усвояването на глюкоза в мозъка в засегнатите клетки е ограничено. Следователно съществува риск тези клетки да не получат достатъчно енергия и в резултат да страдат от липса на енергия. Въпреки това, кетонните тела, произведени по време на кетогенна диета, могат да достигнат мозъчните клетки по различен начин. За разлика от глюкозата, кетонните тела могат да предотвратят липсата на енергия в мозъчните клетки.
По-малко свободни радикали
При кетогенна диета, например, електроцентралите на нашите клетки (така наречените митохондрии) могат да работят по-добре. В резултат ще бъде по-малко свободни радикали образован. И какво е хубавото на малкото свободни радикали? Много лесно. Свободните радикали могат да унищожат клетките. Това означава: по-малко свободни радикали, повече щастливи, здрави клетки.
Противовъзпалително
Друг момент, който се обсъжда, е един противовъзпалителен ефект кето диетата, която следователно би могла да подпомогне по-доброто „представяне“ на нервните клетки. Имаме подробна статия за нея, която можете да прочетете тук: КЛИКНЕТЕ.
По-малко апоптоза
Също така се смята, че кетогенната диета е т.нар Намаляване на апоптозата мога. Апоп-какво? Под апоптоза се разбира клетъчна смърт. Ако това се намали, по-малко клетки умират. Така нашите нервни клетки ще бъдат защитени.
Ситуация на проучване
За съжаление ситуацията с проучванията върху пациентите с Паркинсон и кетогенната диета все още не е много добре разработена. Проведени са експерименти с клетъчни култури и по-специално проучвания върху животни - проучвания с хора в момента все още са много редки. Няколко съществуващи експеримента обаче показват положителни ефекти на кетонните тела върху хода на синдрома на Паркинсон. Например, плъхове с болест на Паркинсон подобряват двигателните си умения, когато са били на кетогенна диета 3. Пациентите на Паркинсон са спазвали кетогенна диета за около месец и в крайна сметка са успели да подобрят резултата си от Паркинсон (вид оценка на степента на заболяването). Дори ако авторите не могат да изключат плацебо ефект, той насърчава по-нататъшни изследвания 5. През 2018 г. проучване показа, че осемседмична диета с ниско съдържание на мазнини или кетогени при пациенти с Паркинсон намалява двигателните и немоторните симптоми. Кетогенната диета успя да подобри немоторните симптоми дори повече от изследваната диета с ниско съдържание на мазнини 2. В бъдеще тези изследвания определено трябва да бъдат разширени, за да се разберат по-добре механизмите и терапевтичните възможности.
Заключение
Според настоящото състояние на знанията, кетогенната диета има голям потенциал да се използва като терапия за Паркинсон в бъдеще. Той може да защити нервните клетки по редица начини. Положителните ефекти изглежда се постигат не само чрез задействане на автофагията, но и чрез други сложни механизми. Предишните знания обаче трябва да бъдат разширени предимно чрез дългосрочни проучвания, за да може да се разберат по-добре основните процеси и произтичащите от тях възможности за терапия.
И иначе?
Готови ли сте за повече знания по темата за кетогенното или нисковъглехидратното хранене? Тук можете да намерите много статии! Просто погледнете.
Или можете да разгледате една от следващите статии и да разгледате нашите познания.
Противовъзпалителни ефекти на кетогенна диета
Кетогенната диета влияе върху имунната система и инхибира образуването на NF-κB. Можете да прочетете тук какво точно е това!
ПОЗНАВАНЕ НА МАЛКАТА ХРАНА - Алцхаймер е диабет тип 3
Повечето хора са запознати с диабет 1 и 2, но какво е диабет тип 3 и кои рискови фактори споделя той с болестта на Алцхаймер?
ЕЖЕДНЕВНАТА ХАРЧКА, ЗА ДА ЗНАЕТЕ ЗАЩО ВАШИТЕ КЛЕТКИ САМО СЕ ПРОМИНАЛИ
Да, в най-добрия случай вашите клетки се смилат по-често. "В най-добрия случай"? Можете да прочетете повече за автофагията тук.