Парижки полумаратон 2016 - Доклад
Започнах да бягам в края на февруари 2015 г.
След като практически няма спорт повече от 15 години.
На 8 март 2015 г. бях за първи път на 6 км. За повече от 40 млн.
На 6 март 2016 г. бях на Парижкия полумаратон. До края.
Защо е важно да запомните това? Защото от онази неделя не мога да приема времето, което отне. Да приеме, че отне толкова време, за да го завърши. Тогава просто трябваше да се радвам да го завърша. Без спиране. Че преди 6 месеца не успях да избягам повече от 10 км, без да загубя белия дроб и коляното. Това преди година не мислех, че ще мога да бягам повече от 2 часа направо, без да се отегча. Че завърших, без да ходя в нито един момент от времето след първите си 10 000 (бягане на Nike Woman), които бях изминал. Както и да е, не мога да бъда доволен от себе си.
Валеше. Неправилно. Поне не достатъчно, за да постигна целта си. Да взема „по-малко от 2h10“, което произволно си зададох, въз основа на времената на последните ми дълги състезания. Намалих броя на излизанията до 1 дълъг на седмица. Без разделяне. Недобре адаптирана диета през последния месец. Накратко, не поставих непременно всички шансове на моя страна, за да достигна времето, което исках ... Че исках ...
Така че от неделя, когато ми кажат "И колко?", Което ме дразни малко, аз отговарям, че завърших без да спирам и това е всичко, което има значение.
2h18 за 21.1km.
Да кажем веднъж, че дори нямам втори проблем. Той се брои за минути.
И все пак, бях започнал добре ... така че хайде, ще ви казвам тази минута по минута, както ми харесва !
10:32 ч.: Нация. Хората са там, за да аплодират, да насърчават. Добре съм. Усмивката ми все още е там, аз се възползвам.
10:44 ч.: 5 км. Зареждане с гориво в очите. Учуден съм да открия, че това е по-малко лайна, отколкото в последните ми състезания. Но хората все още намират за нормално да хвърлят банановите си кори на земята. Вярно е, че изобщо не се плъзга, това е добра идея !