Параолимпийски игри в Пьончан Как спортистите поддържат форма - Спорт - Tagesspiegel Mobil
Протези, диета и медицински грижи - на Параолимпийските игри всичко трябва да е точно, за да могат спортистите да се представят най-добре. Означава също: без торта за рожден ден.
Що се отнася до параспорта, целият пакет е от значение. С твърде много бързо хранене в стомаха и прищипване на протеза на крака, никой спортист няма да държи златния медал в края на състезателен ден на Параолимпийските игри в Пьончан. За да могат параолимпийските спортисти да дадат всичко от себе си, те трябва да бъдат подготвени и в други области в допълнение към годините тренировки.
8000 резервни части за протези и инвалидни колички
Кореец надува колелото на кърлинг инвалидна количка, германец проверява статиката на протезен крак и швед затяга винтовете на биатлонната шейна. С 23 техници от девет държави, компанията "Ottobock" се грижи за спортисти, ако техните помощни средства трябва да бъдат ремонтирани по време на състезанието в Пьончан, Южна Корея. Работилницата е сърцето на палатката непосредствено до Параолимпийското село, където спортистите живеят по време на състезателния период. Инструментите в чекмеджетата около голямата работна маса са строго подредени и сортирани, така че всички техници да знаят къде какво да намерят, когато нещата трябва да се свършат бързо. Merle Florstedt, говорител на пресата на Ottobock, казва: „Спортистите тренираха четири години, за да бъдат тук. Ако след това се провали поради материала - мечтите се пръснаха. “Ето защо Отобок изпраща около 8 000 резервни части, десет тона материал, до Южна Корея.
Биатлонист наскоро посети цеха и му изпратиха грешна състезателна рамка, казва Флорщед. „Спортистът беше висок почти два метра. Рамката беше толкова безумно малка, че дори не се вписваше в нея. Тогава нашите заварчици удължиха цялата рамка с дванадесет сантиметра. "
Според Florstedt, след усилена тренировка може също така спортист да натрупа толкова много мускулна маса, че протезата му да е прекалено стегната на пънчето, да се разтърсва и трябва да бъде пренастроена. В зависимост от страната на произход и това, което спортист може да си позволи, продуктите, които се внасят в палатката Ottobock, се различават по отношение на тяхното качество. „В крайна сметка обаче спортистът е този, който се занимава със спорта. Материалът може да бъде толкова добър, колкото атлетът, който го играе “, казва Флорщед.
Без торта за Андреа Ескау
Когато Андреа Ескау беше извикана на сцената в Алпенхаус в неделя след нейния сребърен медал в ски бягане, тя и нейният треньор Ралф Ромбах получиха шоколадова торта. - И без това нямате право да ядете това - каза Ромбах и се засмя. Тъй като по време на състезателната фаза за спортистите не са разрешени сладкиши.
И така, какво трябва да ядат топ спортистите, за да получат възможно най-много енергия? В идеалния случай те трябва да следват диета с предимно ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на протеини и високо съдържание на въглехидрати. „Нашите спортисти разполагат с диетолози, които да им помогнат да разработят хранителен план, ако искат. Обикновено обаче спортистите поддържат собственото си тегло “, казва Фридхелм Юлиус Бойхер, президент на Германската спортна асоциация за инвалиди. При други спортове, като колоездене, вечер преди състезанието се организират редовни „тестени партита“, на които състезателите се срещат, за да ядат големи количества паста.
Според Бойчър няма такива „традиции“ на Параолимпийските игри. „Всички ние сме професионални спортисти, за които е естествено да се храним здравословно и да не ядем нищо мазно или сладко“, казва Раул Йири, който играе в чешкия отбор по хокей с паралед. Следователно дисциплината се изисква не само в спорта, но и в храненето.
Медицински грижи: "Най-важното е перфектната подготовка"
Лийна Ким, медицинска служителка в Алпенсийския център, където се проведоха състезанията по биатлон и ски бягане, практикува спасителни планове в снега заедно с колегите си. "Най-важното е перфектната подготовка", каза корейският лекар, който обикновено работи в медицинския център Sahmyook в Сеул и се интересува от спортна медицина и рехабилитационна медицина. "За щастие биатлонът и ски бягането са нискорискови спортове, дори по време на Олимпийските игри тук имахме малко пациенти "обясни Ким.
В Пьонгчанг има четири клиники на пет места с 305 медицински персонал - 41 от тях са лекари, 14 медицински сестри, 548 фелдшери и 126 души, които се возят в линейките. Тези цифри обаче се отнасят само за петте места - още повече работа извън мястото, където се провеждат спортните състезания. Тези хора са там за спортистите, зрителите, а също и за доброволците. В случай, че имате злополучно падане в планината и се нуждаете от помощ, има четири медицински хеликоптера, които могат да бъдат разположени и кацат в християнската болница Wonju Severance в рамките на 20 минути. Не само организаторите трябва да са добре подготвени: Ким съветва спортистите да бъдат поне толкова добри, колкото са подготвени. За да избегнете нараняване, тя препоръчва следните прости стъпки: „Първо, тренирайте, но не претренирайте. Второ: да се облечете подходящо за метеорологичните условия, трето: правилно хранене и четвърто: пийте много - разбира се вода! "