Парадоксът на затлъстяването е мит

По-тежките хора имат по-висок риск от заболяване в сравнение с хората с нормално тегло.

затлъстяването

Що се отнася до дългосрочното здраве, за съжаление не е добре да се натъпквате с торта. Последните изследвания показват, че е възможно да имате наднормено тегло или затлъстяване, без да поемате повече рискове за здравето, са неверни и понятия като "леко затлъстяване" не се подкрепят от данните.

Канадски изследователи публикуваха изследване в Annals of Internal Medicine [1], което докладва техния анализ на повече от 1000 проучвания върху теглото и неговите последици за здравето, както и "метаболитния статус" на участниците в тези проучвания. счита се, че са в добро здраве или ако имат добри или лоши нива на холестерол, инсулинова резистентност, маркери на възпаление и други мерки, за които е известно, че повишават риска от заболяване.

Разследването беше за метаболитен статус, който е ключов елемент, тъй като предложенията за леко затлъстяване зависят от теорията, че докато метаболитното ви състояние остава здраво, наднорменото тегло няма да увеличи шансовете ви за сърдечно-съдови събития или преждевременна смърт.