Пара се разболява от лошо дишане BorsOnline - звездни новини - клюки - престъпност - политика - спорт
В нашето ежедневие има толкова много вредни ефекти, че е невероятно, но дишането ни се влошава. Девет от десет души имат лоша дихателна техника, вдишвайки и издишвайки твърде много за една единица време. Това намалява количеството въглероден диоксид в тялото ви и това причинява проблема. Недостигът на въглероден диоксид нарушава рН баланса на тялото, което нарушава метаболитните процеси и може да доведе например до алергии или наднормено тегло.
При липса на въглероден диоксид кръвоносните съдове и бронхите се стесняват. Стесняването на бронхите причинява задух, кашлица, астма, стесняване на кръвоносните съдове, което води до високо кръвно налягане и запушване на сърцето. Циркулацията се влошава в стеснени кръвоносни съдове, така че клетките и тъканите страдат от липса на кислород.
Липсата на кислород може да разболее нашите органи в дългосрочен план. Например липсата на кислород в мозъка може да причини напрежение, паническо разстройство, главоболие, умора, дефицит на внимание и проблеми със съня. Чрез метода на д-р Бутейко за научаване на правилно дишане тези болестни процеси могат да бъдат обърнати. Целта на упражненията е да повиши концентрацията на въглероден диоксид в организма. Това е възможно, например, чрез намаляване на дишането, т.е. чрез вдишване на по-малко количество въздух, а също и по-рядко.
Гюла Варга-Силаджи се бори с астма в продължение на години и накрая успя да се излекува от болестта си с метода на Бутейко. След това самият той спечели диплома по терапия и вече е помогнал на близо две хиляди наши сънародници да намерят лек за неговите проблеми. - Не е много трудно да се научиш на правилно дишане, децата могат да участват в курса от училищна възраст - информира Гюла Варга-Силаги.